Hoe ga je een burn-out te lijf
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Stress Management, Mental Health, Happiness, Psychology
| Author: | Barbro Bronsberg, Nina Vestlund | ISBN: | 9789025970161 |
| Publisher: | VBK Media | Publication: | October 31, 2009 |
| Imprint: | Have, Ten | Language: | Dutch |
| Author: | Barbro Bronsberg, Nina Vestlund |
| ISBN: | 9789025970161 |
| Publisher: | VBK Media |
| Publication: | October 31, 2009 |
| Imprint: | Have, Ten |
| Language: | Dutch |
Ga stress en burn-out te lijf met lichaam en ziel! Kalmeer en kom tot jezelf; zorg goed voor je lichaam en sta voor je eigen waarde. Drie van de twaalf stappen waarmee de auteurs je helpen om weer in balans te komen. Barbro Bronsberg en Nina Vestlund hebben allebei zelf een burn-out gehad. Inspirerend en humoristisch geven ze tips hoe je grenzen kan stellen en nee zeggen, of juist ja. Ook wijzen ze op het belang van ontspanning en luisteren naar je lichaam vanuit een heelheidsperspectief. Een persoonlijk hulp- en inspiratieboek voor alle vermoeide en uitgeputte mensen en hun omgeving.
Ga stress en burn-out te lijf met lichaam en ziel! Kalmeer en kom tot jezelf; zorg goed voor je lichaam en sta voor je eigen waarde. Drie van de twaalf stappen waarmee de auteurs je helpen om weer in balans te komen. Barbro Bronsberg en Nina Vestlund hebben allebei zelf een burn-out gehad. Inspirerend en humoristisch geven ze tips hoe je grenzen kan stellen en nee zeggen, of juist ja. Ook wijzen ze op het belang van ontspanning en luisteren naar je lichaam vanuit een heelheidsperspectief. Een persoonlijk hulp- en inspiratieboek voor alle vermoeide en uitgeputte mensen en hun omgeving.
