Eres lo que comes, pero... ¿Sabes lo que comes?

"Eres lo que comes, pero ¿sabes lo que comes?" de Sergio Bulat, es un libro que deberíamos tener todos siempre a mano porque contiene la información necesaria sobre los alimentos que comemos a diario y el impacto directo que tienen sobre nuestra salud. ¿Sabemos lo que comemos?, ¿sabemos cómo afecta lo que comemos a nuestro organismo a corto y a largo plazo?, ¿y a nuestra salud y la de los nuestros?. En este libro, recomendado por expertos nutricionistas, podrás encontrar toda la información que necesitas sobre los alimentos que ingieres a diario, para saber diferenciar aquellos que son beneficiosos para el organismo, de aquellos que sin saberlo te pueden estar ocasionando un grave trastorno para la salud.