El poder del bosque. Shinrin-Yoku

Cómo encontrar la felicidad y la salud a través de los árboles

Nonfiction, Social & Cultural Studies, Social Science, Sociology, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book El poder del bosque. Shinrin-Yoku by Dr. Qing Li, Roca Editorial de Libros
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Dr. Qing Li ISBN: 9788417092122
Publisher: Roca Editorial de Libros Publication: April 26, 2018
Imprint: Roca Editorial Language: Spanish
Author: Dr. Qing Li
ISBN: 9788417092122
Publisher: Roca Editorial de Libros
Publication: April 26, 2018
Imprint: Roca Editorial
Language: Spanish

EL LIBRO CON EL QUE DESCUBRIRÁS CÓMO EL BOSQUE PUEDE CAMBIAR TU VIDA

Shinrin-yoku es un término japonés que significa «baños de bosque». Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite mejorar nuestra salud y aumentar la sensación de felicidad y calma.

El Dr. Qing Li, máximo experto mundial en los baños de bosque, nos ofrece el libro definitivo sobre esta nueva gran tendencia, demostrando científicamente sus efectos positivos en nuestro organismo y aportando sugerencias prácticas para que pruebes el shinrin-yoku, incluso sin tener acceso a un bosque.

¿Cómo los árboles pueden ayudarnos a encontrar la felicidad y la salud? La práctica del shinrin-yoku ha sido parte fundamental de la cultura japonesa durante décadas, ganando rápidamente reconocimiento e interés a nivel internacional y convirtiéndose en el nuevo fenómeno japonés que arrasa en el mundo entero. Un fenómeno liderado por la investigación del Dr. Qing Li, quien ha demostrado que pasar tiempo rodeado de árboles puede reducir la presión arterial, el estrés, el azúcar en sangre, mejorar la salud cardiovascular y metabólica, la concentración y la salud mental, disminuir el dolor y fortalecer el sistema inmunitario.

El poder del bosque nos ofrece una forma de reconectar con la naturaleza, el libro esencial con el que alcanzar el equilibrio natural y la felicidad en nuestra vida.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

EL LIBRO CON EL QUE DESCUBRIRÁS CÓMO EL BOSQUE PUEDE CAMBIAR TU VIDA

Shinrin-yoku es un término japonés que significa «baños de bosque». Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite mejorar nuestra salud y aumentar la sensación de felicidad y calma.

El Dr. Qing Li, máximo experto mundial en los baños de bosque, nos ofrece el libro definitivo sobre esta nueva gran tendencia, demostrando científicamente sus efectos positivos en nuestro organismo y aportando sugerencias prácticas para que pruebes el shinrin-yoku, incluso sin tener acceso a un bosque.

¿Cómo los árboles pueden ayudarnos a encontrar la felicidad y la salud? La práctica del shinrin-yoku ha sido parte fundamental de la cultura japonesa durante décadas, ganando rápidamente reconocimiento e interés a nivel internacional y convirtiéndose en el nuevo fenómeno japonés que arrasa en el mundo entero. Un fenómeno liderado por la investigación del Dr. Qing Li, quien ha demostrado que pasar tiempo rodeado de árboles puede reducir la presión arterial, el estrés, el azúcar en sangre, mejorar la salud cardiovascular y metabólica, la concentración y la salud mental, disminuir el dolor y fortalecer el sistema inmunitario.

El poder del bosque nos ofrece una forma de reconectar con la naturaleza, el libro esencial con el que alcanzar el equilibrio natural y la felicidad en nuestra vida.

More books from Roca Editorial de Libros

Cover of the book Muerte prevista by Dr. Qing Li
Cover of the book La última canción by Dr. Qing Li
Cover of the book Ángeles con caras sucias by Dr. Qing Li
Cover of the book El ciclo del amor marica by Dr. Qing Li
Cover of the book El asesinato de los marqueses de Urbina by Dr. Qing Li
Cover of the book Más oscuro que la noche by Dr. Qing Li
Cover of the book De Rafael a Nadal by Dr. Qing Li
Cover of the book La puerta de los traidores by Dr. Qing Li
Cover of the book Viaje al corazón del fútbol by Dr. Qing Li
Cover of the book American Gods by Dr. Qing Li
Cover of the book Salvaje by Dr. Qing Li
Cover of the book La pasión de Balboa by Dr. Qing Li
Cover of the book Divorcio by Dr. Qing Li
Cover of the book La doctora Cole by Dr. Qing Li
Cover of the book La Isla by Dr. Qing Li
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy