Destinazione mindfulness 56 giorni per la felicità
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Applied Psychology, Religion & Spirituality, New Age, Meditation, Reference & Language, Education & Teaching
| Author: | Nicoletta Cinotti | ISBN: | 9788892524828 |
| Publisher: | Nicoletta Cinotti | Publication: | December 2, 2015 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Nicoletta Cinotti |
| ISBN: | 9788892524828 |
| Publisher: | Nicoletta Cinotti |
| Publication: | December 2, 2015 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Il libro sviluppa, attraverso un progetto di scrittura collaborativa, le otto caratteristiche di base dei protocolli Mindfulness. Ogni settimana del protocollo emerge così una nuova caratteristica che viene raccontata, esplorata e compresa, attraverso riferimenti teorici, esperienze di vita vissuta e un dialogo tra autrice e partecipanti al progetto di scrittura.
In ogni capitolo poesie e citazioni fanno da accompagnamento all'approfondimento tematico e offrono così un quadro corale e ampio, personale e, nello stesso tempo, collettivo, di quel piccolo, grande viaggio verso la felicità che è la Mindfulness.
Il libro sviluppa, attraverso un progetto di scrittura collaborativa, le otto caratteristiche di base dei protocolli Mindfulness. Ogni settimana del protocollo emerge così una nuova caratteristica che viene raccontata, esplorata e compresa, attraverso riferimenti teorici, esperienze di vita vissuta e un dialogo tra autrice e partecipanti al progetto di scrittura.
In ogni capitolo poesie e citazioni fanno da accompagnamento all'approfondimento tematico e offrono così un quadro corale e ampio, personale e, nello stesso tempo, collettivo, di quel piccolo, grande viaggio verso la felicità che è la Mindfulness.
