Das wird schon wieder?

Freude finden trotz. Krankheit Toni Bernhard, selbst seit vielen Jahren chronisch krank, hat aus ihrer buddhistischen Praxis Techniken und Einsichten entwickelt, die ihr helfen, mit der belastenden Situation umzugehen. Ihre Erfahrungen im Umgang mit der Krankheit hat sie aufgeschrieben und damit schon Tausenden von Menschen Inspiration und Ermutigung gebracht. Eine der großen Lektionen des Buddhismus ist der heilsame Umgang mit Dingen, die man nicht ändern kann. Gerade von kranken Menschen wird oft erwartet, dass sie alles in ihrer Macht stehende tun, um wieder zu „funktionieren“. Doch so sehr wir alle gern glauben wollen, dass wir unser Schicksal selbst in der Hand haben, gibt es Dinge, die wir nicht ändern können. Die Kunst besteht darin, zu lernen, wie man trotzdem glücklich sein kann - und darum geht es in diesem Buch. Mit vielen hilfreichen Übungen