Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Das Anti-Burnout-Buch für Mütter by Sigrid Engelbrecht, Kreuz Verlag
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Author: Sigrid Engelbrecht ISBN: 9783451346514
Publisher: Kreuz Verlag Publication: April 17, 2013
Imprint: Language: German
Author: Sigrid Engelbrecht
ISBN: 9783451346514
Publisher: Kreuz Verlag
Publication: April 17, 2013
Imprint:
Language: German

Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.

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Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.

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