Bulimia Come lo yoga mi ha aiutato
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Eating Disorders, Health, Nutrition & Diet, Nutrition
| Author: | Roberta Grova | ISBN: | 9788891145321 |
| Publisher: | Youcanprint Self-Publishing | Publication: | June 13, 2014 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Roberta Grova |
| ISBN: | 9788891145321 |
| Publisher: | Youcanprint Self-Publishing |
| Publication: | June 13, 2014 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
