Riva Verlag: 457 books
Life Hacks
Überraschende Ideen, die dein Leben einfacher machen
Language: German
Release Date: April 13, 2015
Spontanparty mit Freunden und keine Musik-Boxen dabei? Furchtbar juckende Mückenstiche, die dir den Sommer verderben? Oder schon wieder nur warmes Bier im Haus? Eigentlich alles kein Problem - wenn man sich zu helfen weiß! So wird im Handumdrehen aus einer Glasschüssel ein Verstärker fürs Smartphone,...
Erklärs mir, als wäre ich 5
Kinderfragen einfach beantwortet
Language: German
Release Date: April 15, 2019
Kinder stellen tausend Fragen. Fragen, die jeder Erwachsene ganz einfach beantworten kann. Oder vielleicht doch nicht? Selbst wenn man die Antwort kennt, ist es oft gar nicht so leicht, den Kleinen Erklärungen zu liefern, die sie auch verstehen. Dieses Buch versucht genau das und liefert Erwachsenen...
by Mark Stephens
Language: German
Release Date: April 4, 2014
Language: German
Release Date: April 4, 2014
Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen für Yoga mit Kindern, Teenagern,...
Die Domina, die den Angeketteten im Folterkeller vergaß
Die besten Geschichten aus Europas größtem Bordell
Language: German
Release Date: March 7, 2014
Ins Bordell zum F? Langweilig! Viel unterhaltsamer ist, was sonst noch so passiert: Dominas, die an der Wand Festgekettete vergessen, Prostituierte, die sich bei mangelnder Kundschaft einfach miteinander vergnügen, oder der Vater, der beim Ausflug mit dem Kegelverein auf Ex-Frau und Töchterlein...
Vom alten Schlag
Der Zweite Weltkrieg am anderen Ende der Welt. Erinnerungen
Language: German
Release Date: November 4, 2013
Eugene B. Sledge diente als Soldat im 3. Bataillon, 5. Kompanie der berühmten 1. US-Marineinfanteriedivision - der ältesten, ruhmreichsten und größten aktiven Division des US Marine Corps. Im Zweiten Weltkrieg wurde der 20-Jährige an die Front im Pazifik geschickt, wo er an den Gefechten der...
Massage-Anatomie
Die richtige Techniken, um Verspannungen zu lösen
Language: German
Release Date: December 31, 2013
Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners - dieses Buch führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein: von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Darüber hinaus erfahren Sie, wie man Verletzungen...
Der Pfad des Yoga
365 meditative Betrachtungen
Language: German
Release Date: May 14, 2018
Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie...
1x1 der Prävention
Lernen Sie Krankheiten und Risiken vermeiden
Language: German
Release Date: October 8, 2013
Kein Thema wird für die Zukunft jedes Einzelnen von uns und im Medizin- und Sozialsystem derart wichtig werden wie die Prävention. Vorsorge umfasst alles, was getan werden kann, um gar nicht erst krank zu werden und krank machenden Faktoren aus dem Weg zu gehen. Doch was kann man konkret tun? Kann...
Abnehmen mit dem Thermomix®
Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen
Language: German
Release Date: April 16, 2016
Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet der beliebte Küchenhelfer Suppen, Hauptspeisen, Desserts oder Smoothies zu: In diesem Buch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit Kürbissuppe, gedünstetem Lachs mit Spargel, Kohlrouladen mit...
Mountainbike
Alles, was du wissen musst - Cross-Country - Pumptracks - Dual Slalom - Downhill - Enduro
Language: German
Release Date: March 12, 2018
Mountainbiken erfreut sich seit Jahren zunehmender Beliebtheit und wie bei kaum einer anderen Sportart legen die Ausübenden hier größten Wert auf Ausrüstung und Techniktraining, um die eigenen Fertigkeiten immer weiter zu verbessern. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe...
Klapp die Klobrillel runter, sonst fällt ein Gegentor!
Nicht ganz moralische Psychotricks für die Beziehung
Language: German
Release Date: May 9, 2016
Für jedes Thema rund um die Partnerschaft gibt es zahlreiche Ratgeber: Kennenlernen, Streit, Seitensprünge, Trennung. Doch was, wenn es insgesamt eigentlich ganz gut läuft und es die kleinen Dinge des Alltags sind, die einen aus der Haut fahren lassen? Wenn der Klodeckel mal wieder nicht runtergeklappt...
Starting Strength
Einführung ins Langhanteltraining
Language: German
Release Date: February 13, 2015
Starting Strength wird oft als 'das beste und nützlichste Fitnessbuch' bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft. Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden...
Krafttraining - Die Enzyklopädie
381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Language: German
Release Date: February 18, 2016
Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zur Maximierung von Muskelmasse und Kraft. Es behandelt alle Aspekte der optimalen Kraftentwicklung und des Muskelaufbaus, erklärt wichtige Begrifflichkeiten und Konzepte, bespricht alle einsetzbaren...
Animal Athletics
Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
Language: German
Release Date: July 11, 2016
Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern beruhen Animal Athletics, eine Trainingsform, die ohne...