Oscar Valdemara: 3 books

Cover of Pour Maigrir: 67 recettes faciles de Jus de Fruits et de Légumes Crus Détox pour perdre du poids
by Oscar Valdemara
Language: French
Release Date: June 14, 2016

Perdre du poids est une devenue un sujet de préoccupation pour tous. Et c'est facile à comprendre : 80% des maladies ont une cause liée à une mauvaise alimentation. Le surpoids n'est que la partie la plus visible de tous les problèmes que posent notre mauvaise alimentation. Mais...
Cover of Alimentation Santé: CRU, 87 recettes délicieuses et saines, sans œuf ni lait ni soja, 11 petits déjeuners, 16 desserts, 4 pains crus et 18 sauces :
by Oscar VALDEMARA
Language: French
Release Date: June 12, 2016

Notre alimentation moderne, véritable enjeu de santé publique, serait responsable de 60% de nos maladies.  En 1950, il suffisait d'une banane, une orange et une pêche pour satisfaire nos besoins journaliers en vitamine A. Aujourd'hui, il faut manger 5 bananes, 10 oranges et 26 pêches pour...
Cover of Beauté Santé : 107 Recettes faciles de produits cosmétiques bio à faire vous-mêmes avec les ingrédients de votre cuisine !
by Oscar Valdemara
Language: French
Release Date: December 4, 2016

Les produits cosmétiques utilisent des composés dangereux malgré la multiplication des alertes scientifiques. Une étude Que Choisir de 2016, montre que pour 237 produits courants, 185 sont "inquiétants" et 100 contiennent des perturbateurs endocriniens.   Que faire ? Fabriquez vos produits...
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