Marabout: 403 books

Plus de 100 éclats de rire garantis grâce à cette série de titres où tous les plus grands thèmes de l'humour sont réunis : Toto, combles, contrepèteries, devinettes, humour noir et les Belges ! Six ouvrages à petit prix bourrés de blagues culte ! La recette idéale contre la morosité. Vos zygomatiques ne sont pas près de se reposer !

Des phrases et des pensées zen, des astuces détentes, des conseils bien-être pour vous accompagner tout au long de la journée, et même de la vie !Si la vie est un voyage, voici des phrases qui donnent à penser et des astuces pratiques pour appliquer ces bonnes résolutions, penser ET sentir...

Ca y est, Fifi a fait sa demande, le marathon commence ! A vous l'organisation de l'événement de l'année, the place to be, le Save the date pour vos amis. Et tant de questions qui commencent à tournicoter dans votre tête : quelle date choisir, quel endroit pour la réception, quel traiteur...

Mais au fait, c'est quoi une huile essentielle ? Et surtout, qu'est-ce qu'une paresseuse digne de ce nom peut bien en faire ? Dans ce petite guide enlevé et drôle, Jean-Charles Sommerard parle des huiles essentielles à travers 5 Actes, comme au théatre ! De la meilleure façon des les utiliser...

Quand on est intolérante au gluten, on peut avoir l'impression qu'on est condamnée à ne plus pouvoir manger que des légumes bouillis et des fruits pourris. Car oui, la maladie coeliaque restreint forcément la liste des aliments que l'on peut absorber... Mais, car il y a un mais, ce n'est pas...

Les origines de la constipation sont des plus variées. A tous les problèmes qu'elle entraîne, petits ou grands, les auteurs s'efforcent d'apporter des réponses scientifiques mais aussi de bon sens. Après une présentation du tube digestif et de son fonctionnement normal, sont étudiées la constipation...

Une méthode complète de sophrologie pratique. La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer vos ressources antistress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par le travail, les enfants, l'argent, les transports,...

Pour se détendre, relâcher les tensions musculaires et apaiser l’esprit : faites chaque jour « une pause-yoga ». Avoir un corps souple et solide, trouver un remède efficace contre le stress... L’auteur propose dans ce guide une approche simple et ludique pour pratiquer au jour le jour le...

Apprendre à résoudre les problèmes sur le long terme pour une meilleure qualité de vie. Que faire quand les choses ne tournent pas comme elles le devraient dans un monde où tout va trop vite ? Un grand nombre de personnes optent pour la solution rapide, soit disant miracle, qui ne fait que reporter...

Prenez le contrôle sur votre appétit, sur votre poids, et sur votre vie ! Si on grossit, c'est parce qu'on mange trop. Et la recherche la plus récente le prouve : si on mange trop, c'est parce que notre système hormonal, qui suscite la sensation de faim, est déréglé. Scott Isaacs explique,...

Eleanor Wilder a 8 ans lorsqu'elle est le témoin de l'inexplicable décès de sa mère, hospitalisée après un accident de la route. Traumatisée, la petite fille devient muette et se réfugie dans la musique. Des années plus tard, alors qu'elle est devenue journaliste pour un magazine d'investigation,...

La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre...

Un usuel pour une utilisation des huiles au quotidien et à bon escient. L'huile fait partie de notre vie quotidienne. On sous-estime généralement ses qualités diététiques, ses bienfaits pour la santé. Encore faut-il bien la choisir. L'ambition de cet ouvrage est de proposer les clés pour expliquer...

La vague numérique submerge le monde, le compact-disc s’impose comme format universel et Internet relie peu à peu tous les ordinateurs… Nous vivons une révolution technologique qui va faciliter la communication, bouleverser l’organisation des entreprises, modifier nos habitudes d’achat...