Knaur Menssana Ebook: 193 books
Das große Siegel
Von der grenzenlosen Einsicht in die Natur des Geistes
Language: German
Release Date: March 1, 2012
Lama Ole Nydahl erläutert den uralten, tibetischen Weisheitstext, der unter der Bezeichnung "Das Große Siegel" bekannt ist.
Gift auf unserer Haut
Warum herkömmliche Kosmetik schadet und wie basische schön und gesund macht
Language: German
Release Date: February 25, 2016
Beinah jeder Mensch hat früher oder später Hautprobleme, die auf Übersäuerung zurückzuführen sind. Verantwortlich dafür ist nicht nur die Ernährung, sondern auch Körperpflegemittel und Kosmetik. Auf der Haut zeigt sich häufig, wie es um den Säure-Basen- Status bestellt ist. Michael Droste-Laux,...
Essen, was gesund macht
Wie unsere Ernährung durch das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin bekömmlicher wird
Language: German
Release Date: August 25, 2016
Ein praktisch anwendbarer Ernährungs-Ratgeber mit 60 Rezepten. Der bekannte TCM-Koch verbindet die Heilkraft der chinesischen Heilpflanzen mit unserer heimischen Küche. Dadurch werden die Gerichte bekömmlicher und helfen bei bestimmten Beschwerden. Der Drei-Sterne-Koch Peter Asch erklärt die Grundlagen...
Gesund durch Fasten
Heilfasten - Intervallfasten - Kurzzeitfasten
Language: German
Release Date: February 10, 2017
Das Praxisbuch aus Deutschlands bekanntester Mind-Body-Klinik vereint drei Formen des Fastens: klassisches Heilfasten, Intervall-Fasten und Kurzzeit-Fasten. Denn Fasten erhöht die Lebensqualität, hält gesund und wirkt sich so auf Körper, Geist und Seele aus. Dr. Thomas Rampp und die Oecothrophologin...
Fasten-Wandern
Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Language: German
Release Date: January 6, 2017
Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und "Fasten-Papst" Ruediger Dahlke. Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. Während des Fasten-Wanderns...
Die Wald-Apotheke
Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen
Language: German
Release Date: February 27, 2017
Der gefragte und aus dem Fernsehen bekannte Wildpflanzen-Experte Dr. Markus Strauß erklärt, wie der Wald zu unserer natürlichen Ressource für Nahrung und Heilung werden kann. Bäume, Sträucher und Kräuter bildeten seit Anbeginn der Menschheit unsere Lebensgrundlage. Die Wald-Apotheke entdeckt...
Erhöhen Sie Ihren EatQ
Intelligent mit Gefühlen umgehen und dabei abnehmen
Language: German
Release Date: January 28, 2014
Haben Sie sich auch schon immer gefragt, warum Sie es nicht schaffen, sich gesund zu ernähren und abzunehmen, obwohl Sie doch eigentlich wissen wie es richtig wäre? Wenn Sie auch immer wieder aus Langeweile, als Belohnung oder als Trost zum Essen greifen, finden Sie hier nun die Lösung. Die Psychologin...
Das kleine Buch vom achtsamen Essen
Mit 7-Tage-Programm, Übungen und Rezepten
Language: German
Release Date: May 22, 2015
Die renommierte Ernährungswissenschaftlerin Antonie Danz verbindet spielerische Achtsamkeitsübungen rund um Kochen und Essen mit Ernährungsempfehlungen zur Stärkung der "Mitte" im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Eine Auswahl an Rezepten rundet die praktischen Empfehlungen auf schmackhafte Weise ab.
Liebe und Transzendenz
Eine Anleitung zur spirituellen Verwirklichung in der Partnerschaft
Language: German
Release Date: May 30, 2011
Wie kann man eine von spiritueller Tiefe geprägte Beziehung führen? Am Beispiel der Geschichte eines Liebespaars, das von einem Meister der Energiearbeit unterrichtet wird, lernt man, welche Denk- und Verhaltensmuster die eigene Partnerschaft blockieren. Sherwoods Übungen, Mudras und Meditationen helfen, Muster zu durchbrechen und so eine wahrhaft erfüllte Beziehung zu gestalten.
Wenn morgen mein letzter Tag wär
So finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt
Language: German
Release Date: September 26, 2013
Was für ein Glück, dass wir nicht unsterblich sind ... … denn das würde uns erst recht dazu verleiten, viel zu viele Stunden, Tage, Jahre zu vergeuden. Über den Tod nachzudenken, hilft uns beim Leben. Denn erst die Begrenztheit macht das Leben wertvoll. Wir tun nicht mehr alles – sondern das,...
Dein Körper lügt nie
Das 3-Wochen-Programm zur dauerhaften Befreiung von Schmerzen
Language: German
Release Date: February 25, 2016
Schmerzen können physisch, emotional, akut oder chronisch sein – alle lösen eine Reaktion im selben Hirnareal aus und allen liegt eine tiefere Ursache zugrunde. Die bekannte Körpertherapeutin Vicky Vlachonis hat ein Drei-Wochen-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe jeder lernen kann, sich dauerhaft...
Darm heilt Hirn heilt Körper
Wie wir uns und unsere Kinder richtig ernähren
Language: German
Release Date: September 25, 2015
Mittlerweile weiß jeder: Ist der Darm gesund, ist der Mensch gesund. Maya Shetreat-Klein legt den Fokus erstmals auf die Darmgesundheit von Kindern und deren Bedeutung für das Gehirn. Sie kombiniert aufschlussreiche Forschung mit einem Ernährungskonzept, das natürliche Ernährung, den Darm und...
Ayurveda-Coach
Was mir bekommt - was mir guttut
Language: German
Release Date: September 25, 2015
Eine übersichtliche und systematische Kurzdarstellung zum gefragten Gesundheitsthema Ayurveda. Dieser "Coach" bietet einen einfachen Einstieg in das Thema und stellt auf ca. 100 Seiten dessen Essenz dar.
by Shawn Stevenson
Language: German
Release Date: November 24, 2017
Language: German
Release Date: November 24, 2017
Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen, die auf Dauer krank machen. Viele Betroffene suchen Hilfe im Schlaflabor. Doch Schlafen kann man lernen. Der Gesundheitsexperte und Bestsellerautor aus den USA Shawn Stevenson ist die neue Stimme der Schlafforschung. Er vermittelt ebenso unterhaltsam...