Heel Verlag: 154 books
Die besten Lauf-Events der Welt
Alles Wissenswerte rund um 200 außergewöhnliche Strecken
Language: German
Release Date: January 31, 2017
Laufveranstaltungen jeglicher Art haben sich zu Massenphänomenen und Publikumsmagneten entwickelt. Nathalie Rivard hat dies zum Anlass genommen, die weltweit schönsten, spektakulärsten und extremsten Lauf-Events in diesem Buch zusammenzustellen. Sie widmet sich dabei nicht nur den klassischen Marathonveranstaltungen...
Phoenix - Leben nach dem Feuer
Tragisches Ende eines Fluges um die Welt
Language: German
Release Date: February 18, 2013
"Jeder, der sich einmal allein in die Lüfte erhoben hat und das vollkommene Gefühl des Fliegens erfahren hat, wird mir beipflichten: Es ist besser als alles andere, was man bekleidet jemals gemacht hat." Bernhard Heitz Der Pilot Bernhard Heitz ließ einen Traum wirklich werden: Mit seinem...
Kompaktkurs Rücken
Anatomie - Stretching - Muskeltraining
Language: German
Release Date: May 22, 2014
Optimieren Sie mit der neuen Kompaktserie das Training der Problemzonen! Der Rücken ist durch unsere heutige Lebensart zu einer Schwachstelle des menschlichen Körpers geworden. Ein sinnvolles Trainingsprogramm sollte sich daher beiden Säulen einer gesunden, starken und ästhetischen Rückenmuskulatur...
Enzyklopädie Pilates
Anatomie - Balance - Beweglichkeit
Language: German
Release Date: April 28, 2014
Pilates ist ein besonderes Training, das den Körper dabei unterstützt, sich in vielerlei Hinsicht zu verbessern: DIe Haltung wird korrigiert, der Muskeltonus gestärkt, die Elastizität und Flexibilität von Muskeln und Gelenken erhöht. Di ein den Übungen angesprochenen Muskelgruppen sind dieselben,...
Bushido
Guter böser Junge - Die inoffizielle Biografie
Language: German
Release Date: November 13, 2012
"Vom Bordstein bis zur Skyline" - das ist nicht nur der Titel von Bushidos erstem erfolgreichen Soloalbum, sondern auch eine Metapher für seine Karriere. Kaum ein Künstler polarisiert wie er. Er hat Erfolg, obwohl - oder vielleicht auch weil - seine Texte provozieren, weil er gesellschaftliche...
on the road
Mein Leben mit Rory Gallagher und Nine Below Zero
Language: German
Release Date: November 7, 2012
Gerry McAvoy war von 1971 bis 1991 der Bassist der irischen Blues-Legende Rory Gallagher - die einzige Konstante auf allen 14 Soloalben des Ausnahmegitarristen, die weltweit mehr als 30 Millionen Mal verkauft wurden. Kaum jemand kannte Rory Gallagher besser als er, denn er begleitete ihn in seiner...
Wo liegen sie begraben?
Wie sind sie gestorben?
Language: German
Release Date: January 30, 2013
Vom Rat Pack bis Falco... Von Rudi Carell bis Mutter Teresa... Autor Tod Benoit bereiste die ganze Welt, um die Grabstätten von unseren Stars und Helden aufzuspüren. 341 Idole aus der Welt des Sports, der Musik, des Films, der Literatur und der Politik fanden Eingang in dieses eindrucksvolle Buch....
by unbekannt
Language: German
Release Date: September 14, 2012
Language: German
Release Date: September 14, 2012
Die natürliche Heilkraft von Kräutern und Gewürzen werden seit Jahrhunderten genutzt. Auch in der modernen Küche haben Kräuter und Gewürze ihren festen Platz und werden immer beliebter. Zu welchem Zweck auch immer Sie ihre Kräuter ziehen und verwenden, dieses Kräuterwörterbuch kann Ihnen...
Alles Glück dieser Welt
52 Glücksbringer und Weisheiten aus allen fünf Kontinenten
Language: German
Release Date: February 6, 2013
Überall auf der Welt schenken sich Menschen Glücksbringer - um schwierige Momente zu überstehen oder neue Lebensabschnitte zu beginnen. Auch zu Prüfungen, vor Reisen oder zum Jahreswechsel sind sie sehr beliebt. Doch warum bringen Kleeblätter, Fliegenpilze oder Schornsteinfeger eigentlich Glück...
Der Figurmacher
Schlank. Stark. Selbstbewusst.
Language: German
Release Date: December 20, 2012
Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum diese neue Diät, auf die alle schwören und die bei Ihrer Freundin auch ganz toll funktioniert hat, bei Ihnen nicht anschlägt? Bestimmt ist Ihnen auch bereits aufgefallen, dass manche Frauen nur am Bauch oder nur am Po zunehmen und andere gleichmäßig...
Enzyklopädie Bauch - Beine - Po
Anatomie - Muskeltraining - Stretching
Language: German
Release Date: October 1, 2014
Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretching-Übungen sowie zahlreichen Variationen den Weg zu einer attraktiveren Figur und der Vorbeugung von Verletzungen. Enzyklopädie Bauch - Beine - Po geht buchstäblich unter die Haut und präsentiert...
Ohne Geräte - Muskeltraining 50+
Kraft - Ausdauer - Flexibilität
Language: German
Release Date: September 30, 2014
Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt. Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen...
Yoga im Büro
70 leichte Übungen fürs Büro und unterwegs
Language: German
Release Date: March 14, 2018
"Ich sollte mich entspannen ... ich sollte mich mehr konzentrieren ... ich sollte mehr schlafen ... ich sollte besser essen ... ich sollte mehr auf meinen Rücken achten ..." Leichter gesagt als getan, wenn man den ganzen Tag im Sitzen verbringt! Sie hängen an Ihrem Smartphone? Sie sind...
Der Muskeltrainer
Workout - Ernährung - Motivation
Language: German
Release Date: February 23, 2016
Haben Sie auch schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Sie dasselbe Workout wie Ihr Trainingspartner absolvieren, aber bei weitem nicht dieselben Ergebnisse erzielen? Dann war das Programm für Sie nicht das richtige. Doch welches Training ist für wen richtig? Andreas Scholz, Figurmacher und Ernährungswissenschaftler,...