Virginia Messina: 5 books
Vegan for Her- E-Book
Der pflanzenbasierte Ernährungsratgeber für Frauen
Language: German
Release Date: September 30, 2017
VEGAN FOR HER ist ein speziell für Frauen entwickelter Ratgeber der renommierten Gesundheits- und Ernährungsberaterin Virginia Messina, einer Pionierin der veganen Bewegung. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit einer pflanzenbasierten Ernährung in jedem Lebensalter eine optimale Gesundheit und...
Vegan for Life
Der Leitfaden für ein gesundes, fittes Leben und einen pflanzenbasierten Ernährungsstil
Language: German
Release Date: March 2, 2018
Möchten Sie vegan leben, wissen aber nicht, wie Sie den Umstieg schaffen? Ernähren Sie sich bereits ohne tierische Produkte, sind sich aber unsicher, ob Sie auch alle wichtigen Nährstoffe aufnehmen? Vegan for Life ist der grundlegende Leitfaden für eine optimale und dauerhafte pflanzenbasierte...
Vegan for Life
Everything You Need to Know to Be Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
Language: English
Release Date: July 12, 2011
Going vegan? Here's the go-to-guide, with a six-step transition plan to a plant-based diet, with detailed nutritional information for everyone from athletes to kids to pregnant women.
Whether you're considering going vegan or just want to learn more about plant-based nutrition, Vegan for Life...
Never Too Late to Go Vegan
The Over-50 Guide to Adopting and Thriving on a Plant-Based Diet
Language: English
Release Date: January 28, 2014
If you're 50 or over and thinking (or already committed to!) a vegan diet and lifestyle that will benefit your health, animals, and the planet, look no further than this essential all-in-one resource. Authors Carol J. Adams, Patti Breitman, and Virginia Messina bring 75 years of vegan experience to...
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
Language: English
Release Date: July 9, 2013
Vegan for Her, a blueprint for optimal health and wellness at any age, will show you how to: lower your risk for breast cancer and heart disease; manage conditions like arthritis and migraines; diminish PMs and cramps; build strong bones for life; enhance fertility; make an easy transition to a vegan...