Salmson Creak: 3 books
La Course - Le Saut - Le Lancer
L'entrainement rationnel : Course de vitesse - Course de fond - Le saut en hauteur - Le saut en longueur - Le lancer : du poids, du disque, du javelot
Language: French
Release Date: August 30, 2016
Extrait : "Ce que nous disons pour la course, se reproduit également pour le saut. Quant au lancer, il est pour ainsi dire le corollaire des deux premiers. Le lecteur qui nous a suivi jusqu'ici est en possession d'un système musculaire développé dans la normale, également il jouit d'une circulation...
La Boxe pour tous
La boxe, sport complet - Comment on devient boxeur - L'entrainement facile chez soi - Les coups, les parades, les ripostes - La méthode anglaise
Language: French
Release Date: August 30, 2016
Extrait : "Au point de vue boxe, il est regrettable que l'amateurisme ne soit pas plus développé en France. Il faut remarquer, en effet que c'est un exercice absolument complet, mettant en jeu l'organisme entier. Malgré ses apparences brutales, elle est également un sport beaucoup moins rude que...
Pour se défendre sans armes
Procédés de désarticulation des bras, des jambes, des pieds et de la tête - Les prises debout - Comment on terrasse une brute - Comment on réduit un agresseur - Méthode japonaise
Language: French
Release Date: August 30, 2016
Extrait : "En résumé, n'ayez jamais un browning dans votre poche si vous êtes un athlète ; portez-en un si vous vous classez dans la catégorie des navets et des plats de nouilles. Mais évidemment, ici, il ne s'agit plus d'un combat essentiellement loyal, avec arbitre, directeur de ring… etc....