Das Trainingsbuch - mit Video mit Komplettprogramm
by
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
Language: German
Release Date: January 1, 2016
Power für Körper und Geist Lernen Sie ein Übungsprogramm kennen, das den gleichen Effekt hat wie Joggen, Hantel-Work-out, Herz-Kreislauf-Gymnastik und Meditationstraining zusammen, für das Sie aber nur eine Fläche von zwei Quadratmetern benötigen! Power Yoga wurde als fitnessorientierte Abwandlung...