Mina Editores: 6 books

Cuando somos diagnosticados con diabetes lo primero que nos prohíben es el azúcar… y es cuando los pacientes aseguran que la vida se vuelve insípida.Afortunadamente hoy en día existen toda clase de sustitutos de azúcar diseñados exclusivamente para pacientes con diabetes que le devuelve el...

Existen diferentes clases de cena, pero para que una cena sea parte de la rutina diaria, lo más recomendable es una buena ingesta de fibra natural, la cual ayude a tu organismo a digerir lo que comiste durante el día.No importa cuál sea el sabor: dulce, salado o agridulce, lo importante es que...

Uno de los alimentos favoritos en las dietas para mantener el peso y la buena alimentación es sin lugar a dudas el atún. Este exquisito alimento nos aporta proteínas, vitaminas y minerales, y muy poca grasa. Saberlo combinar y comerlo de manera correcta nos puede ayudar a cuidar la figura, la salud...

Las frutas son una rica alternativa para mantenernos sanos y en la mejor condición posible, porque además de ser exquisitas, son únicas y medicinales.Debemos agregar a nuestra dieta frutas que además de hacernos la vida más dulce nos van a ayudar a conseguir un mejor estado de salud.

Uno de los principales retos de la mayoría de las mujeres es contar con un abdomen plano.Expertos en acondicionamiento físico aseguran que la parte fundamental es fortalecer los músculos del abdomen, pero también se requiere de una buena alimentación rica en fibra y alimentos naturales para que...

¿Alguna vez te has dado cuenta que la naturaleza es tan sabia y perfecta que para todo mal que aqueje a la humanidad, siempre presenta una opción que se encargará de restablecer la salud y el equilibrio de tu cuerpo?Si hay dolor de cabeza existe una planta que lo cura, si tienes problemas con los...