Michael Mosley: 15 books
The FastLife
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secrets of Intermittent Fasting and High-Intensity Training
Language: English
Release Date: September 22, 2015
Finally in one comprehensive volume—Dr. Michael Mosley’s #1 New York Times bestseller The FastDiet and his results-driven high-intensity training program FastExercise combine for the ultimate one-stop health and wellness guide that helps you reinvent your body the Fast way!
Eat better and...
The 8-Week Blood Sugar Diet
How to Beat Diabetes Fast (and Stay Off Medication)
Language: English
Release Date: March 22, 2016
Discover the groundbreaking method to defeat diabetes without drugs using the step-by-step diet plans and recipes from #1 New York Times bestselling author Dr. Michael Mosley.
The 8-Week Blood Sugar Diet is a radical new approach to the biggest health epidemic threatening us today...
Our...
FastExercise
The Simple Secret of High-Intensity Training
Language: English
Release Date: March 25, 2014
From the #1 New York Times bestselling author of The 8-Week Blood Sugar Diet and The FastDiet comes a new revolution in fitness. Lose weight and dramatically improve your health with high intensity training—just ten minutes a day, three times a week.
Hailed as “a health revolution” by...
The Clever Gut Diet
How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
Language: English
Release Date: September 26, 2017
From #1 New York Times bestselling author of The FastDiet and The 8-Week Blood Sugar Diet, a groundbreaking book about your gut—the “second brain” of the body—and “the life-changing new plan that’ll make you healthier, happier, and slimmer” (Daily Mail).
Your gut is astonishingly...
by Michael Mosley
Language: Portuguese
Release Date: April 19, 2013
Language: Portuguese
Release Date: April 19, 2013
Será possível comer o que nos apetecer durante 5 dias por semana, perder peso e ficar mais saudável? Com A Dieta dos 2 Dias sim! O médico Dr. Michael Mosley, premiadíssimo produtor da BBC, tinha um dilema: não queria acabar os seus dias como o pai, que tinha excesso de peso e era diabético. Um...
Fast Fitness - Das Original
Effektiver trainieren mit High Intensity Training - 3 Mal pro Woche nur 10 Minuten
Language: German
Release Date: May 16, 2016
Schluss mit langweiligen und zeitraubenden Trainingsplänen! Bestsellerautor Dr. Michael Mosley zeigt, dass es nicht mehr als eine halbe Stunde pro Woche braucht, um den Blutzuckerspiegel zu senken, das Krankheitsrisiko zu reduzieren, die Gewichtsabnahme zu fördern und die Gesundheit allgemein zu...
Clever essen für den Darm
Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren - Mit 2-Stufen-Plan
Language: German
Release Date: December 17, 2018
Kaum ein Organ ist so entscheidend für die Gesundheit wie der Darm: Unser Körpergewicht, unsere Stimmung und unser Immunsystem werden von den Bakterien beeinflusst, die sich dort tummeln. Arzt und Bestsellerautor Dr. Michael Mosley erklärt, was den Darm aus dem Gleichgewicht bringt und Allergien,...
Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät
Der Erfolgsplan gegen Typ-2-Diabetes und Übergewicht
Language: German
Release Date: December 18, 2017
Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht?
Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ungewöhnlich müde. Oder Sie haben – was wesentlich wahrscheinlicher ist – gar keine...
Azúcar en la sangre
Un plan de 8 semanas para perder peso y reprogramar tu cuerpo
Language: Spanish
Release Date: February 15, 2017
Los alimentos de hoy en día, con alto contenido de azúcar y carbohidratos, no sólo nos están haciendo engordar, también nos ponen en riesgo de padecer diabetes, accidentes cerebrovasculares, demencia y cáncer. Azúcar en la sangre es un libro que rompe los paradigmas sobre una de las más grandes...
The FastDiet - Revised & Updated
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Language: English
Release Date: February 26, 2013
The #1 New York Times bestseller
Is it possible to eat normally, five days a week, and become slimmer and healthier as a result?
Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week—500 calories for women, 600 for men. You’ll lose weight quickly...
Le Régime Fast
Le livre de référence sur la méthode 5 : 2 5 jours sans aucune contrainte et seulement 2 jours restrictifs pour perdre vos kilos en trop et être en meilleure santé
Language: French
Release Date: January 2, 2014
2 JOURS DE DÉTOX + 5 JOURS DE PLAISIR
= DES KILOS EN MOINS ET LA SANTÉ EN PLUS !
Pourquoi adopter le Régime Fast ? La règle est simple...
MANGE
Il n'y a pas d’effort quotidien de contrôle des calories - pas d’ennui, de frustration ou de privations contrairement...
The Fast Diet - Das Original
5 Tage essen, 2 Tage fasten -
Language: German
Release Date: April 21, 2014
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen...
Dead Man's Hand
Crime Fiction at the Poker Table
Language: English
Release Date: November 5, 2007
Hit the jackpot with stories from Michael Connelly, Laura Lippman, Walter Mosley, Alexander McCall Smith, and more superstars of mystery.
In “One Dollar Jackpot,” Michael Connelly’s curmudgeonly Harry Bosch finds himself going toe-to-toe with a professional poker player. Jeffery Deaver...
Memoirs of a World Traveler
20 Years of World Travel
Language: English
Release Date: July 5, 2012
This is a self-help book as well as book of Memoirs. This book tells the story of a middle aged high school counselor who began to travel the world, fell in love with travel and continued on for 20 more years. The book targets those who love to travel, as well as all those in the travel industry....
12