Mark Divine: 6 books

Disziplin, Selbstbeherrschung und Mut sowie außergewöhnliche körperliche Ausdauer und Kraft sind nur einige der Eigenschaften, die man den Elitesoldaten der SEALs, einer Spezialeinheit der U.S. Navy, zuschreibt. Der ehemalige Navy SEAL Commander Mark Divine hat in seiner langjährigen Laufbahn...

Kokoro Yoga, by New York Times bestselling author and former U.S. Navy SEAL Mark Divine, is an integrated physical, mental, and spiritual training, designed initially for the nation's elite special-ops soldiers and now taught to anyone seeking to develop the heart and mind of a warrior. Kokoro, the...

8 Weeks to SEALFIT plunges you into more than a workout program. Mark Divine’s stories and assignments will develop your mental, emotional, intuitive and spiritual warrior as well as your physical warrior. What You Will Learn • Develop the character traits of a Navy SEAL • Forge an unbeatable...

In The Way of the SEAL, ex-Navy Commander Mark Divine reveals exercises, meditations and focusing techniques to train your mind for mental toughness, emotional resilience and uncanny intuition. Along the way you'll reaffirm your ultimate purpose, define your most important goals, and take concrete...

Una guía práctica para cualquiera que busque convertirse en un líder de élite en su propia vida. Vivimos en unos tiempos que se han definido con el acrónimo de origen militar VUCA, derivado de las palabras inglesas para volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad. Pensar como...

亞馬遜商管類年度Top10，讀者★★★★★冷靜推薦 挽救人質，或許綠扁帽也做得到；狙擊賓拉登，你只能靠──海豹部隊！ 想賺錢餬口，看普通商業書就夠了；期待表現過人，你最好選擇海豹部隊的「心智鍛鍊法」！ 雖然不是人人都有機會成為海豹戰士，但任何人都可以藉此培養同樣的心理韌性、領袖特質，以及贏家態度！ 如何不被持續的壓力、混亂，以及艱苦的環境擊倒？海豹部隊訓練出的心理韌性，將是你脫穎而出的關鍵！ 本書作者為前海豹部隊指揮官，他融合海豹部隊的心智鍛鍊法，加上本身經營企業的完整資歷，把邁向卓越的基礎簡化為八個強大原則，以培養出心理韌性與超強直覺，讓你突圍而出，成為未來的領袖。   我無比謙卑地說，只有我有資格寫這本書。在進入海豹部隊之前，我擁有紐約大學史登商學院企管碩士學位，也是一位合格會計師。我擔任海豹部隊軍官二十年，加上二十五年武術和十五年瑜珈訓練，外加六次價值數百萬美元的成功創業經驗。由此，我融會而成了這套獨特、強效、可行性高，而且任何人都能用來成為菁英人士的心智鍛鍊法。無數個人與團隊因此嚐到成功的滋味。他們可以，你一定也行！－－馬克‧迪范   美國海豹部隊──菁英中的菁英 被譽為世界最強的美國海豹特種部隊（SEAL），全名為「美國海軍三棲特種部隊」，代表其海（Sea）、空（Air）、陸（Land）全能。海豹志願者要接受30個月的魔鬼訓練，挑戰心智和體能的極限，包括水中爆破、三棲作戰，在大白鯊的繁殖區域進行長泳訓練，甚至要學會拆除核子武器，還要能忍受沙漠、叢林、極地等險惡艱苦的環境，淘汰率非常高，可說是美國軍人的至高榮譽。 嚴苛的心智鍛鍊讓海豹部隊能有無比的精神韌度，以支撐肉體的磨難。他們的存在一直是個機密，直到近年在多起海盜挾持事件中，以驚人效率且毫髮無傷地救出人質，而聲名大噪，並因為成功獵殺追緝10年的頭號恐怖分子賓拉登而威震全球。 他們的每個決定都事關國家安危和個人生死，需要嚴密思慮以周全布署，在敵人的槍口下還要能夠臨危不亂、隨機應變，所以海豹部隊得以在高度壓力下，把體能和堅忍精神發揮到極限，而成就這一切的背後，是一套強大的心智鍛鍊法！   【作者簡介】 馬克‧迪范　Mark...