Mariana Seiler: 10 books

SICH SELBST LIEBEN LERNEN - DIE 7 RITUALE DER SELBSTLIEBE: Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig? Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Selbstliebe ist ein...

GELASSENHEIT LERNEN – 10 WEGE IN DER PRAXIS: In unserer hektischen Zeit mit ihren schnellen Veränderungen und den steigenden Erwartungen fällt es immer mehr Menschen schwer, gelassen durchs Leben zu gehen. Wir setzen uns (und Andere) mit unseren hohen Erwartungen unter Druck oder haben das Gefühl,...

LOSLASSEN LERNEN - DAS 5 SCHRITTE GEHEIMNIS: Loslassen fällt vielen Menschen schwer. Manchmal halten wir jahrelang an einem Menschen, einer Situation oder einer Sache fest und können sie einfach nicht loslassen. Und nicht selten verurteilen wir uns selbst dafür. Doch ich habe eine Überraschung...

STRESS UND BURNOUT HEILEN UND ZURÜCK ZU DIR SELBST FINDEN - DAS PRAXISBUCH: Stress ist nicht nur schädlich für unseren Körper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch massiv auf unsere Lebensqualität und sogar unser Selbstbewusstsein aus. Er kann unsere Beziehungen zerstören und uns in ein...

STRESS BEWÄLTIGEN AM ARBEITSPLATZ - PRAXISBUCH: Erfolg darf entspannt sein! Arbeiten auch! Und das wird es mit der 3 Schritte Methode aus diesem Buch! Stressbewältigung im Job ist wichtig - und eigentlich ganz einfach, wenn Du weisst, worauf es dabei wirklich ankommt. Auch dann, wenn Deine Arbeitsbedingungen...

IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT – DAS GROSSE PRAXISBUCH: Vielen Menschen fällt es heute schwer, achtsam durchs Leben zu gehen. Wir tun vieles und erreichen vieles, doch wir nehmen die Dinge um uns herum, uns selbst und den Moment immer weniger wahr - und leben auf diese Weise an uns und unserem...

URVERTRAUEN LERNEN - DIE PRAXIS: Dieses Buch ist klein, aber es kann Dein Leben verändern! Urvertrauen als tiefes Vertrauen in das Leben ist wichtig, damit Du Dich fallen lassen, auch einmal die Kontrolle abgeben und loslassen kannst. Und es ist auch nötig, um innere Ruhe und ein Gefühl der Geborgenheit...

ACHTSAMKEIT IST SEELENNAHRUNG - DAS PRAXISBUCH FÜR EIN ACHTSAMES LEBEN: Vielen von uns fällt es heute schwer, achtsam durchs Leben zu gehen. Und da ist es nur natürlich, dass wir auch nicht mehr wirklich achtsam mit uns selbst umgehen. Wir tun vieles und erreichen vieles, doch wir nehmen uns selbst,...

SELBSTMITGEFÜHL ENTWICKELN - DIE PRAXIS: Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig? Gehen Sie oft hart mit sich ins Gericht und übergehen Ihre eigenen Bedürfnisse? Falls...

SELBSTBEWUSSTSEIN STEIGERN (INKL. 15 TAGE PRAXISPROGRAMM): Unser Selbstbewusstsein spielt nicht nur eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität, sondern ist auch in hohem Maße entscheidend dafür, wie erfolgreich wir sind und ob wir uns unsere eigenen Wünsche im Leben erfüllen können oder...