Basiswissen und 40 Asanas
by
Barbara Klein, Jutta Schuhn, Michael Sauer
Language: German
Release Date: August 30, 2016
Asanas für Körper, Geist und Seele Sie möchten sich körperlich betätigen, dabei aber auch entspannen und zur Ruhe kommen? Probieren Sie Yoga! Stellen Sie sich mit den in diesem Praxisbuch vorgestellten Yoga-Übungen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, und erfahren Sie außerdem Erstaunliches...