Arlow Pieniak: 1 book
Typgerecht trainieren
Die perfekte Methode - Selbsttest: Welcher Körpertyp bin ich?
Language: German
Release Date: December 12, 2016
Das perfekte Workout
Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport - die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe. Mithilfe seines 3-Schritte-Programms aus Mobilisieren, Stabilisieren und Trainieren macht Bewegungstherapeut...
