Ark Redwood: 2 books

The Art of Mindful Gardening explores the activity of gardening as an exercise for both body and mind. Ark Redwood, head gardener at Chalice Well, one of Britain’s most sacred gardens, guides you through the changing seasons, expanding your knowledge of how to be conscious of the living and providing...

¿Qué actividad puede resultar más idónea que la jardinería para aplicar las nuevas tendencias de la meditación y la atención plena? La meditación y el arte de la jardinería explora el cultivo de las plantas como un ejercicio tanto para el cuerpo como para la mente. Ark Redwood, jardinero...