Ausgewählte Schnelligkeitstests in der Praxis

Projektarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Ruhr-Universität Bochum, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Schnelligkeit gehört zu den motorischen Hauptbeanspruchungsformen und konditionellen Fähigkeiten im Sport. Daher ist sie für viele Sportarten ein signifikanter Leistungsfaktor. Schnelligkeit effektiv zu testen und auf dieser Basis ein gezieltes Trainingsprogramm auszurichten ist in der Sportpraxis, vor allem auf unteren Ebenen kaum bis gar nicht berücksichtigt. Auf dieser Grundlage versucht die vorliegende Ausarbeitung anzusetzen. Sie verfolgt das Ziel, einen Überblick über die ausgewählten Schnelligkeitstest in der Praxis zu liefern und befasst sich...