Angst
Verstehen, entmachten, verwandeln
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Mental Health, Religion & Spirituality, Christianity, Christian Life
| Author: | Cornelia Mack | ISBN: | 9783775172974 |
| Publisher: | SCM Hänssler | Publication: | August 21, 2015 |
| Imprint: | Language: | German |
| Author: | Cornelia Mack |
| ISBN: | 9783775172974 |
| Publisher: | SCM Hänssler |
| Publication: | August 21, 2015 |
| Imprint: | |
| Language: | German |
Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind. Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.
Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind. Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.
