うつ症状や自律神経失調症の原因となる気滞を改善する薬膳とツボ

うつ症状や自律神経失調症を、東洋医学の観点から説明します。

西洋医学の知見も踏まえて、原因不明と診断される人にこそ読んで欲しい内容ですね。

薬では治らない、何をして良いのか分からない人には、探している答えが載っていると思います。

細かい理屈はなるべく省いて、簡単にまとめた内容になっています。

薬膳やツボは明日からでも実践できるような内容になっています。