Wege aus dem Mama-Burnout

Abstand gewinnen und neue Kraft tanken

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Wege aus dem Mama-Burnout by Hans Hartmann, Kösel-Verlag
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Author: Hans Hartmann ISBN: 9783641196066
Publisher: Kösel-Verlag Publication: November 27, 2017
Imprint: Kösel-Verlag Language: German
Author: Hans Hartmann
ISBN: 9783641196066
Publisher: Kösel-Verlag
Publication: November 27, 2017
Imprint: Kösel-Verlag
Language: German

Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.

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Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.

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