Nadie es perfecto

Acaba con el peor de los críticos: ¡tú mismo!

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Emotions, Self Help
Cover of the book Nadie es perfecto by Elizabeth Lombardo, Grupo Planeta - México
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Author: Elizabeth Lombardo ISBN: 9786070733833
Publisher: Grupo Planeta - México Publication: April 14, 2016
Imprint: Diana México Language: Spanish
Author: Elizabeth Lombardo
ISBN: 9786070733833
Publisher: Grupo Planeta - México
Publication: April 14, 2016
Imprint: Diana México
Language: Spanish

Existen personas perfeccionistas en todos los ámbitos de la vida. Aunque exteriormente parecen seres muy exitosos, a menudo son infelices e insatisfechos. Presentan una tendencia mayor hacia las adicciones, la depresión y la ansiedad, ya que se esfuerzan por cumplir metas que muchas veces son inalcanzables. La autora explica la fuerza de este comportamiento en términos comprensibles para evitar los estragos del perfeccionismo, tanto en la salud física como en el bienestar psicológico. 

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Existen personas perfeccionistas en todos los ámbitos de la vida. Aunque exteriormente parecen seres muy exitosos, a menudo son infelices e insatisfechos. Presentan una tendencia mayor hacia las adicciones, la depresión y la ansiedad, ya que se esfuerzan por cumplir metas que muchas veces son inalcanzables. La autora explica la fuerza de este comportamiento en términos comprensibles para evitar los estragos del perfeccionismo, tanto en la salud física como en el bienestar psicológico. 

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