Mental Training. Gli Elementi Chiave dell'Allenamento Mentale per la Crescita Personale e la Gestione Emotiva. (Ebook italiano - Anteprima Gratis)

Gli Elementi Chiave dell'Allenamento Mentale per la Crescita Personale e la Gestione Emotiva.

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Happiness, Self Improvement, Motivational
Cover of the book Mental Training. Gli Elementi Chiave dell'Allenamento Mentale per la Crescita Personale e la Gestione Emotiva. (Ebook italiano - Anteprima Gratis) by David Cardano, Bruno Editore
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Author: David Cardano ISBN: 9788861745230
Publisher: Bruno Editore Publication: January 1, 2014
Imprint: Language: Italian
Author: David Cardano
ISBN: 9788861745230
Publisher: Bruno Editore
Publication: January 1, 2014
Imprint:
Language: Italian

Pragramma dell'ebook Mental Training
Gli Elementi Chiave dell'Allenamento Mentale per la Crescita Personale e la Gestione Emotiva.

COME CONOSCERE IL MENTAL TRAINING
Come assumere il totale controllo di ciò che accade nella nostra vita.
Come acquisire consapevolezza di se stessi partendo dalle nostre sensazioni corporee.
Come valutare l'efficacia e l'efficienza delle nostre azioni per valutarne i risultati.

COME UTILIZZARE IL MENTAL TRAINING
Come migliorare i nostri comportamenti e gestire le situazioni al meglio.
Come agire con consapevolezza concentrandosi su se stessi e focalizzando l'obiettivo.
Come rimodellare le nostre idee e trovare spazi rigeneratori.

COME APPLICARE LE TECNICHE PIU' EFFICACI
Come formulare un obiettivo per renderlo efficace, realistico e intelligente.
Come sviluppare le capacità di recupero psichico eliminando stress e pensieri demotivanti.
Come modellare il nostro futuro in base alle esperienze passate.

GLI ESERCIZI PER LE PRESTAZIONI D'ECCELLENZA
Come associare il mental training alla biorisonanza.
Come far fronte allo stress ritrovando equilibrio e controllo.
Come trasformare le competenze in abilità tramite esercizi pratici.

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Pragramma dell'ebook Mental Training
Gli Elementi Chiave dell'Allenamento Mentale per la Crescita Personale e la Gestione Emotiva.

COME CONOSCERE IL MENTAL TRAINING
Come assumere il totale controllo di ciò che accade nella nostra vita.
Come acquisire consapevolezza di se stessi partendo dalle nostre sensazioni corporee.
Come valutare l'efficacia e l'efficienza delle nostre azioni per valutarne i risultati.

COME UTILIZZARE IL MENTAL TRAINING
Come migliorare i nostri comportamenti e gestire le situazioni al meglio.
Come agire con consapevolezza concentrandosi su se stessi e focalizzando l'obiettivo.
Come rimodellare le nostre idee e trovare spazi rigeneratori.

COME APPLICARE LE TECNICHE PIU' EFFICACI
Come formulare un obiettivo per renderlo efficace, realistico e intelligente.
Come sviluppare le capacità di recupero psichico eliminando stress e pensieri demotivanti.
Come modellare il nostro futuro in base alle esperienze passate.

GLI ESERCIZI PER LE PRESTAZIONI D'ECCELLENZA
Come associare il mental training alla biorisonanza.
Come far fronte allo stress ritrovando equilibrio e controllo.
Come trasformare le competenze in abilità tramite esercizi pratici.

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