Le Grand Livre de l'alimentation végétalienne

Nonfiction, Health & Well Being, Health
Cover of the book Le Grand Livre de l'alimentation végétalienne by Alice Greetham, Alix Lefief-Delcourt, Éditions Leduc.s
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Author: Alice Greetham, Alix Lefief-Delcourt ISBN: 9791028511005
Publisher: Éditions Leduc.s Publication: March 20, 2018
Imprint: Éditions Leduc.s Language: French
Author: Alice Greetham, Alix Lefief-Delcourt
ISBN: 9791028511005
Publisher: Éditions Leduc.s
Publication: March 20, 2018
Imprint: Éditions Leduc.s
Language: French

Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels.

Dans ce livre, retrouvez :
- tout ce que vous devez savoir pour adopter une alimentation végétalienne équilibrée : les meilleures sources de vitamines, protéines, fer, calcium, oméga-3... ;
- votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux, céréales, légumineuses, produits dérivés du soja, superaliments, huiles, etc. ;
- des conseils et astuces pour manger végétalien à tous les âges ;
- plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute l'année.

INCLUS : UN CAHIER AVEC LES RECETTES STARS D'ALICE GREETHAM

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Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels.

Dans ce livre, retrouvez :
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- votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux, céréales, légumineuses, produits dérivés du soja, superaliments, huiles, etc. ;
- des conseils et astuces pour manger végétalien à tous les âges ;
- plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute l'année.

INCLUS : UN CAHIER AVEC LES RECETTES STARS D'ALICE GREETHAM

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