La Dieta dei 100 anni e della Longevità

"Siamo quello che mangiamo" è una delle grandi verità. E se vogliamo vivere bene, dobbiamo anche mangiare bene.
Tutti sono desiderosi di vivere il più a lungo possibile. La longevità mi ha affascinato per molti anni e mi sono documentato meticolosamente a riguardo.
L'alimentazione e lo stile di vita sono i capisaldi del sistema che ti consentirà di vivere bene e a lungo.
In questo ebook condividerò le mie conoscenze con te per vivere fino a 100 anni ed oltre!