La détox, c'est malin

Maison, corps, esprit... on a tous besoin de détox !

Vous êtes fatigué, stressé, lourd après chaque repas ? Vous dormez mal, avez mauvaise mine et des petits boutons ? Passez au vert !

L’opération détox est lancée, ce livre vous révèle :
- Les gestes malins pour une hygiène parfaite : la détox commence par bien se défendre contre les virus, les bactéries, l’ozone, les additifs...
- Les aliments stars pour alléger votre assiette : citron, artichaut, poireau, raisin...
- Nos recettes « maison » super-express pour votre beauté et votre bien-être.
- Le B.A.-ba du ménage dans votre tête et dans vos habitudes : la stratégie e-détox pour se libérer d’Internet, du smartphone et des mails.

Le petit plus : Télécharger gratuitement 12 mini-programmes détox inédits pour les maux du quotidien !

Adoptez un mode de vie sain pour retrouver santé, énergie et légèreté !