Je pratique l'auto-massage pour les Nuls
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Healing, Alternative & Holistic Health, Alternative Therapies
| Author: | Gil AMSALLEM | ISBN: | 9782412026618 |
| Publisher: | edi8 | Publication: | March 30, 2017 |
| Imprint: | First | Language: | French |
| Author: | Gil AMSALLEM |
| ISBN: | 9782412026618 |
| Publisher: | edi8 |
| Publication: | March 30, 2017 |
| Imprint: | First |
| Language: | French |
Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ? En quelques minutes, retrouvez sérénité et bien-être grâce à l'auto-massage, dans la collection illustrée des Nuls, à petit prix !
L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.
Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.
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L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.
Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.
