Erhöhen Sie Ihren EatQ

Intelligent mit Gefühlen umgehen und dabei abnehmen

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Erhöhen Sie Ihren EatQ by Susan Albers, Knaur MensSana eBook
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Author: Susan Albers ISBN: 9783426423868
Publisher: Knaur MensSana eBook Publication: January 28, 2014
Imprint: Language: German
Author: Susan Albers
ISBN: 9783426423868
Publisher: Knaur MensSana eBook
Publication: January 28, 2014
Imprint:
Language: German

Haben Sie sich auch schon immer gefragt, warum Sie es nicht schaffen, sich gesund zu ernähren und abzunehmen, obwohl Sie doch eigentlich wissen wie es richtig wäre? Wenn Sie auch immer wieder aus Langeweile, als Belohnung oder als Trost zum Essen greifen, finden Sie hier nun die Lösung. Die Psychologin Susan Albers hat eine Methode entwickelt, mit der Sie Ihre Beziehung zum Essen entscheidend verbessern und Ihr Leben vollkommen ändern können. Das Geheimnis liegt in Ihren Gefühlen. Lernen Sie, diese richtig zu erkennen und zu steuern und durchbrechen Sie so den Teufelskreis von emotionalem Essen.

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Haben Sie sich auch schon immer gefragt, warum Sie es nicht schaffen, sich gesund zu ernähren und abzunehmen, obwohl Sie doch eigentlich wissen wie es richtig wäre? Wenn Sie auch immer wieder aus Langeweile, als Belohnung oder als Trost zum Essen greifen, finden Sie hier nun die Lösung. Die Psychologin Susan Albers hat eine Methode entwickelt, mit der Sie Ihre Beziehung zum Essen entscheidend verbessern und Ihr Leben vollkommen ändern können. Das Geheimnis liegt in Ihren Gefühlen. Lernen Sie, diese richtig zu erkennen und zu steuern und durchbrechen Sie so den Teufelskreis von emotionalem Essen.

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