Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative by Yves-Alexandre Thalmann, Marabout
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Yves-Alexandre Thalmann ISBN: 9782501088596
Publisher: Marabout Publication: March 27, 2013
Imprint: Marabout Language: French
Author: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9782501088596
Publisher: Marabout
Publication: March 27, 2013
Imprint: Marabout
Language: French

Une belle invitation à un optimisme raisonné pour une vie plus riche et plus belle ! La psychologie narrative développe l'art de se raconter de belles histoires, c'est à dire de choisir des interprétations favorables à ce qui nous arrive, sans naïveté, sans déni des difficultés, dans le but d'embellir notre vie. Elle combine 3 courants actuels : la psychologie positive (l'étude du bonheur et de ses conditions), la psy cognitive (étude des mécanismes de la pensée) et l'intelligence émotionnelle (l'apprentissage d'une gestion constructive des émotions). Ce livre pratique vous donne les outils pour : reconnaître, identifier et évaluer l'intensité de vos sentiments, exprimer les faits de manière objective, mettre en doute vos interprétations pour changer de perspective et construire une nouvelle histoire pour donner un sens aux événements vécus.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Une belle invitation à un optimisme raisonné pour une vie plus riche et plus belle ! La psychologie narrative développe l'art de se raconter de belles histoires, c'est à dire de choisir des interprétations favorables à ce qui nous arrive, sans naïveté, sans déni des difficultés, dans le but d'embellir notre vie. Elle combine 3 courants actuels : la psychologie positive (l'étude du bonheur et de ses conditions), la psy cognitive (étude des mécanismes de la pensée) et l'intelligence émotionnelle (l'apprentissage d'une gestion constructive des émotions). Ce livre pratique vous donne les outils pour : reconnaître, identifier et évaluer l'intensité de vos sentiments, exprimer les faits de manière objective, mettre en doute vos interprétations pour changer de perspective et construire une nouvelle histoire pour donner un sens aux événements vécus.

More books from Marabout

Cover of the book Zéro blabla : Défi rangement by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Blagues cultes, Le Best of Les Blondes by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Tout ce qu'il voudra - L'intégrale by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book les vraies recettes de l'amitié - Fous rires, galères et fondant au chocolat by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Zéro blabla ventre plat by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Tout ce qu'il voudra 7 by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Coiffures sur mesure. 75 tutos pour tous les styles by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Guide de la lune 2013 by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Amour, botox et trahison by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Humour noir, les blagues culte by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Prête à succomber - épisode 3 : Obéissance by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Guide de votre enfant de 1 à 3 ans by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Ma gym avec une chaise by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Ce que Pascal a vraiment dit by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Histoire moderne du cinéma by Yves-Alexandre Thalmann
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy