De hardlooprevolutie

meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen

Nonfiction, Sports, Running & Jogging
Cover of the book De hardlooprevolutie by Stans van der Poel, Koen de Jong, Uitgeverij Water
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Stans van der Poel, Koen de Jong ISBN: 9789491729874
Publisher: Uitgeverij Water Publication: December 11, 2018
Imprint: Lucht, Uitgeverij Language: Dutch
Author: Stans van der Poel, Koen de Jong
ISBN: 9789491729874
Publisher: Uitgeverij Water
Publication: December 11, 2018
Imprint: Lucht, Uitgeverij
Language: Dutch

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter. In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon. In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen. Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op. Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter. In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon. In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen. Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op. Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.

More books from Running & Jogging

Cover of the book Go Father, Go Daughter by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Four Months to a Four-Hour Marathon by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Injury-Proof Your Run: Your Guide to Faster, Healthier, and Happier Running by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Training for the Great North Run: The Agony and the Ecstasy by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Get Fit Quick Through Running - The Quick Fitness Challenge by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Running for Mortals by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Comrades Marathon - The Ultimate Human Race by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book 42195 m, parcours initiatique ... Extatique ! by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book How To Train For Your Extreme (Ultra) Marathon by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book There is no Map in Hell by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Läufer, teste dich! by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book CORRER, para mujeres como nosotras by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Laufen - Das Trainingsbuch by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book How to Organize a Mud Run by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book SpeedRunner by Stans van der Poel, Koen de Jong
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy