Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Das Anti-Burnout-Buch für Frauen by Sigrid Engelbrecht, Kreuz Verlag
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Author: Sigrid Engelbrecht ISBN: 9783451347399
Publisher: Kreuz Verlag Publication: June 5, 2013
Imprint: Language: German
Author: Sigrid Engelbrecht
ISBN: 9783451347399
Publisher: Kreuz Verlag
Publication: June 5, 2013
Imprint:
Language: German

"Es soll einfach weniger werden.", "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.", "Ich will mich wieder freuen können." - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest.

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"Es soll einfach weniger werden.", "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.", "Ich will mich wieder freuen können." - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest.

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