Jeder Tag ist ein geschenktes Leben
Schritte der Achtsamkeit
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
| Author: | Michael Tischinger | ISBN: | 9783451800047 |
| Publisher: | Kreuz Verlag | Publication: | July 31, 2013 |
| Imprint: | Language: | German |
| Author: | Michael Tischinger |
| ISBN: | 9783451800047 |
| Publisher: | Kreuz Verlag |
| Publication: | July 31, 2013 |
| Imprint: | |
| Language: | German |
Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
