Comment j'ai adopté le régime gras

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Comment j'ai adopté le régime gras by Charlotte Debeugny, Marabout
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Author: Charlotte Debeugny ISBN: 9782501114165
Publisher: Marabout Publication: January 6, 2016
Imprint: Marabout Language: French
Author: Charlotte Debeugny
ISBN: 9782501114165
Publisher: Marabout
Publication: January 6, 2016
Imprint: Marabout
Language: French

Pour le cerveau, la santé et la bonne humeur, et sans prendre  de kilos !

Et si on vous expliquait que le gras, c’est bon pour la santé ?

 

Pour la beauté de votre peau ou pour la santé de votre cerveau, il est même totalement indispensable !

Parmi les différents types de gras, il y en a à contrôler, et d’autres dont on peut  user et abuser.

 

Une présentation des différents régimes santé qui utilisent les bons gras : régime méditerranéen, régime nordique, régime cétogène, avec des menus et des recettes.

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Pour le cerveau, la santé et la bonne humeur, et sans prendre  de kilos !

Et si on vous expliquait que le gras, c’est bon pour la santé ?

 

Pour la beauté de votre peau ou pour la santé de votre cerveau, il est même totalement indispensable !

Parmi les différents types de gras, il y en a à contrôler, et d’autres dont on peut  user et abuser.

 

Une présentation des différents régimes santé qui utilisent les bons gras : régime méditerranéen, régime nordique, régime cétogène, avec des menus et des recettes.

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