O W Barth Ebook: 74 books
Emotionale Befreiung
Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln
Language: German
Release Date: August 14, 2015
Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind...
Die Energien des Lebens und des Sterbens
Mit buddhistischem Tantra zur Selbsterkenntnis
Language: German
Release Date: February 1, 2013
"Energie" ist ein Begriff, der längst nicht mehr nur im eng abgesteckten physikalischen Rahmen benutzt wird. Vor dem Hintergrund des buddhistischen Tantra, aber ohne jedes exotische Vokabular, bekommt der Leser einen tiefen Einblick in die Welt der feinen Energien seines Körpers und Geistes und...
Hinter den Schneebergen
Sagenhafte Geschichten aus dem alten Tibet
Language: German
Release Date: January 29, 2018
Die Bestsellerautorin Ulli Olvedi erzählt außergewöhnliche Geschichten, Märchen und Fabeln aus dem alten Tibet. Manche der Kapitel mögen an die Gebrüder Grimm, andere wiederum an Äsops Fabeln erinnern, und andere wieder können es an Frechheit mit dem Decamerone aufnehmen. Doch ob sie zauberisch,...
Mitgefühl
Offen und empathisch sich selbst und dem Leben neu begegnen
Language: German
Release Date: February 25, 2016
Thupten Jinpa hat an der Stanford Medical School ein bahnbrechendes Mitgefühl-Training initiiert. Eines seiner interessantesten Forschungsergebnisse bestand in der Erkenntnis, dass viele Mitgefühl zunächst einmal fürchten. Sind wir zu mitfühlend mit anderen oder auch mit uns selbst, so denken...
Heile das Kind in dir
Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien
Language: German
Release Date: March 26, 2018
Das innere Kind heilen mit buddhistischer Praxis. Die renommierte und erfahrene Meditations-Lehrerin erklärt in diesem Ratgeber, wie Achtsamkeit und Mitgefühl wirkungsvolle Hilfsmittel sind, um Verletzungen aus der Kindheit Schritt für Schritt zu verwandeln. Alle Menschen sehnen sich nach Wertschätzung,...
Wahre Liebe
Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben
Language: German
Release Date: August 25, 2017
Das Standardwerk zum liebevollen Miteinander von der bekanntesten Meditations-Lehrerin. Sharon Salzberg unterrichtet seit über vierzig Jahren buddhistische Meditation und ist die ausgewiesene Expertin für Liebes-Meditation. Sie hat Tausende Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess begleitet...
Seelen-Yoga
Mit einfachen Übungen Trauer überwinden
Language: German
Release Date: September 25, 2015
Erstmalig stellt der Yoga-Therapeut Antonio Sausys ein Yoga-Programm vor, das er speziell für Situationen von Verlust und Trauer entwickelt hat. Ob es sich um einen Todesfall, Trennungen oder den gekündigten Job handelt: Immer sind Verluste mit psychischen und auch körperlichen Beschwerden verbunden....
by Maren Schneider
Language: German
Release Date: March 17, 2016
Language: German
Release Date: March 17, 2016
Maren Schneider zeigt in diesem praktischen Guide den direkten Weg zu einem achtsamen Leben. Hierfür ist die Meditation ein wichtiges Hilfsmittel. Die erfahrene MBSR-Lehrerin erklärt die zentralen Übungen der Atem- und Körperpraxis. Ob im Alltag, in der Arbeit oder mit dem Partner: Innere Klarheit...
Tao
Wege der taoistischen Lebenskunst
Language: German
Release Date: August 27, 2014
Die Sinologin Martina Darga hat die wichtigsten Texte des Taoismus zusammengefasst und anschaulich kommentiert. Taoistische Weisheit und Lebenskunst sind durch die beiden Klassiker des Laozi und Zhuangzi sowie vor allem durch die Bewegungskünste Qigong und Tai Chi im Westen sehr bekannt geworden....
Das Yoga-Buch vom Leben und vom Sterben
Mit 8 Übungsreihen und 18 Meditationen
Language: German
Release Date: March 1, 2013
Der bekannte Yoga-Lehrer Satya Singh führt an eine Praxis heran, bei der man die Angst vor dem Tod verlieren wird und sein Leben unendlich bereichert. Bisher kaum bekannte Einsichten des Yoga zu Sterben, Tod und dem Leben danach werden hier erstmalig zur Sprache gebracht. Die zahlreichen Übungen...
Buddhify Your Day
24 Stunden Achtsamkeit
Language: German
Release Date: March 2, 2016
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen Buddhify your Day Mittel an die Hand, mit denen Sie wieder ruhig, freundlich und klar...
Mantras
Was sie bedeuten, wie man sie einsetzt, warum sie helfen
Language: German
Release Date: August 27, 2015
Seit Jahrtausenden benutzen die Menschen Kraftworte, Formeln oder heilige Silben, um in ihr Inneres einzutauchen und in Resonanz mit dem Göttlichen zu kommen. Die Meditation mit Mantras hilft, sich von den vielen störenden Einflüssen auf unser Bewusstsein zu befreien. Dieser Weg baut darauf auf,...
Achtsam durch die Rauhnächte
Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel
Language: German
Release Date: September 27, 2017
Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider kombiniert keltische und germanische Traditionen mit östlichen Meditationstechniken. Wiederentdeckte Rituale und Achtsamkeitsübungen begleiten Sie durch diese magische Zeit zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar. Auftanken, zur Ruhe kommen,...
Stark wie ein Phönix
Wie wir unsere Resilienzkräfte entwickeln und in Krisen über uns hinauswachsen
Language: German
Release Date: August 27, 2015
Neue Forschungen zum posttraumatischen Wachstum eröffnen eine revolutionäre und überraschende Sicht auf das Thema Trauma. Menschen können auch nach schwersten Krisen Weisheit und Kraft schöpfen, um sich ihr Leben wieder neu aufzubauen. Mit den richtigen Strategien sind sie sogar in der Lage,...