Sjoerd Swaen: 15 books

Becoming a star student Fear of failure and test anxiety have a paralyzing effect on your academic performance. Without these fears, you could make a much better use of your intelligence and a wealth of other talents and skills. In this book, Psychologists Fred Sterk and Sjoerd Swaen...

Leef met Liefde Positief psychologische en persoonlijke levenslessen. Wat kun je leren van je unieke levensverhaal als je met respect en begrip mag kijken naar je ontwikkeling, geschiedenis en toekomstmogelijkheden? Dit boek moedigt je aan om te blijven geloven in jezelf. Liefde is de...

Dagelijks Sterk! Mag je zijn wie jij bent? Onafhankelijk, vrij en met voldoende persoonlijke en professionele ruimte? Onderbreek je dagelijkse gedachtestroom met een van de 365 teksten voor meer innerlijke rust, authenticiteit en optimisme. In dit inspirerende geluksdagboek hebben Fred...

Optimal self-acceptance People with low self-esteem are vulnerable. Due to their negative view of themselves they have an increased risk of developing psychological problems. With optimal self-acceptance you feel safe, balanced, totally confident and happy about who you are. The...

Feeling self-assured It is possible to overcome shyness, social anxiety and feelings of insecurity in your personal and professional life. This book provides positive psychological techniques for understanding and beating all kinds of problems in social situations. You can develop your...

Your personal space People with low self-esteem are sensitive to criticism. Many of their psychological problems are directly influenced by a lack of personal space. Standing up for yourself, handling criticism, setting boundaries, anger management, and asking for what you want are of...

Feeling Stronger Together This book is meant for people who want to grow in relationships. The proven effective positive self-help techniques help both partners to free themselves from recurring patterns and riddles in their relationship. 'Feeling stronger together' shows how you can...

One of the basic ingredients for gaining self-confidence is having an optimistic attitude. 'Feeling Stronger: Building Your Inner Strength' will help you find optimism and calm confidence within yourself. This new collection of proven psychotherapeutic techniques contains the following titles: *...

Positieve Zelfmotivatie gaat over alles wat er wel mogelijk is. Over hoe je het beste deel van jezelf kunt mobiliseren en in beweging kunt krijgen. Met positieve zelfmotivatie leer je: -Concentratie op wat goed is en kwaliteiten -Visualisatie van wat mogelijk is -Bewustwording en verandering...

Positieve Mindfulness Bewust en met volle aandacht leven betekent per definitie een gezonder en positiever leven. Dit boek laat zien hoe je de voordelen van mindfulness kunt combineren met werkzame, motiverende technieken uit de positieve psychologie. Bij een meditatieve, innerlijke...

Sterk in je werk Meer kracht en kwaliteit in je leven Iedereen heeft talent. Waar ben jij goed in? Wat zijn je kwaliteiten? Wat heb je te bieden? Waar je ook werkt, thuis of buiten de deur, dit vernieuwde eBook helpt je meer voldoening en waardering uit je werk te halen. Jij...

Zelfhulp Collectie I Psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen geven in dit boek praktische zelfhulptechnieken en vele waardevolle praktijkvoorbeelden: -Samen sterker -Overwin tegenslag -Voel je goed -Samen sterker is bedoeld voor mensen die willen groeien in relaties. De bewezen...

Droom je sterker Goede voornemens en waardevolle droomdoelen geven je een grote voorsprong in het leven. Droombeelden vergroten je competentie omdat ze je aanspreken op je beste, meest ontwikkelde kanten.  Dit boek helpt je het geloof in jezelf, je mogelijkheden en je positieve eigenschappen...

Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld. Voor meer zelfvertrouwen is het ook van groot...