Hinnerk Polenski: 4 books

Book cover of Hör auf zu denken - sei einfach glücklich!
by Ulrike Wischer, Hinnerk Polenski
Language: German
Release Date: February 3, 2012

Der bekannte deutsche Zen-Meister Hinnerk Polenski beantwortet in verständlicher, origineller und immer lebensnaher Weise alltägliche Fragen – klar und einfach gestellt von der Journalistin Ulrike Wischer: Warum leiden wir? Wie stoppe ich die Gedankenflut in meinem Kopf? Gibt es wirklich ein Rezept...
Book cover of In der Mitte liegt die Kraft

In der Mitte liegt die Kraft

Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt

by Hinnerk Polenski
Language: German
Release Date: March 24, 2014

Wertvolle Hilfe für Menschen, die in ihrem Beruf andere führen und ihre Arbeit als Berufung sehen und erleben wollen. Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt, wie wir unsere Energien ausgleichen und über den Tag hinaus behalten, gelassen bleiben und unsere Kreativität ganz entfalten können. Burn-out,...
Book cover of Die Zen-Gebote des Kochens

Die Zen-Gebote des Kochens

Meditationen aus der Sterne-Küche

by Frank Oehler, Hinnerk Polenski
Language: German
Release Date: June 27, 2016

Zen begleitet den Spitzenkoch Frank Oehler bereits seit vielen Jahren. Der spirituelle Weg der Konzentration auf den Augenblick führt ihn immer wieder zu neuen und unkonventionellen Ideen in seiner Sterneküche "Speisemeisterei" in Stuttgart-Hohenheim. Seine Vorstellung von Achtsamkeit...
Book cover of Das Leben ist ein Geschenk

Das Leben ist ein Geschenk

Weisheit und Wille als Weg

by Hinnerk Polenski
Language: German
Release Date: May 22, 2017

Liebe ist das Tor zur Einsicht Wer Zen versteht und lebt, kann mithilfe tief empfundener Meditationseinsichten ganz konkret Einfluss auf die Welt nehmen. Nicht aggressiv, sondern mutig auf Achtsamkeit basierend werden Veränderungen möglich. Selbstbewusst und kraftvoll wird zum Wohle aller gehandelt.
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