Alimentazione Naturenergetica
Come Seguire Una Dieta Sana ed Equilibrata Per Lo Sport e Per Il Tuo Benessere Quotidiano.
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Food Content Guides, Self Help, Self Improvement, Self-Esteem, Social & Cultural Studies, Social Science
| Author: | LUIGI FARINI | ISBN: | 9788861747418 |
| Publisher: | Bruno Editore | Publication: | January 19, 2018 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | LUIGI FARINI |
| ISBN: | 9788861747418 |
| Publisher: | Bruno Editore |
| Publication: | January 19, 2018 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Non sarebbe bello vivere una vita piena di energia ogni giorno della tua vita? Se ci pensi bene, il corpo umano è un po’ come una macchina: affinchè tutto funzioni al meglio ha bisogno di un corretto mantenimento fisico ma anche di un’alimentazione il più equilibrata possibile. Peccato però che i ritmi frenetici di oggi ci portano a mangiare tutto ciò che ci passa tra le mani quando invece, con un minimo di attenzione e di disciplina, sarebbe possibile rendere il nostro corpo una macchina eccezionale capace di sprigionare il 100% della nostra energia. In che modo? Ad esempio attraverso l’Alimentazione Naturenergetica. In questo libro, ti svelerò tutta una serie di informazioni pratiche e di estremo valore che ti permetteranno di seguire una dieta sana ed equilibrata per lo sport e per il tuo benessere quotidiano così da sentirti pieno di energie ogni singolo giorno.
L’ALIMENTAZIONE NATURENERGETICA
- L’importanza di bere un bicchiere d’acqua per abbassare il livello di stress quando sei sotto pressione.
- L’alimentazione naturenergetica: cos’è, a cosa serve e perché è importante ai fini di una corretta alimentazione.
- Perché attraverso la consapevolezza alimentare sei in grado di migliorare le prestazioni del tuo organismo.
COME MANTENERE IN EQUILIBRIO L’ORGANISMO
- Quali sono i due elementi capaci di depurare l’organismo, stimolare il sistema immunitario e migliorare la memoria.
- Perché l’aglio è fondamentale per depurarti dai metalli pesanti.
- L’importanza dell’intestino per mantenere in salute l’organismo.
COME RALLENTARE IL PROCESSO D’INVECCHIAMENTO
- Perché capire cosa è contenuto in ciò di cui ci nutriamo è più importante di ciò che mangiamo.
- Quali sono le proprietà benefiche degli alimenti vegetali.
- L’importanza dei sali minerali per il corretto funzionamento dell’organismo.
COME RENDERE PERFORMANTE L’ORGANISMO
- La green energy: cos’è, in cosa consiste e perché è importante per il nostro organismo.
- Il vero segreto per ottenere tonicità muscolare e resistenza fisica.
- Perché il cibo integrale è fondamentale per equilibrare il nostro organismo.
IL GIUSTO ATTEGGIAMENTO MENTALE PER IL BENESSERE
- Come usare efficacemente l’atteggiamento mentale per mettere il turbo al nostro benessere.
- L’importanza dell’abitudine alimentare per il nostro benessere.
- Come gli alimenti vegetali riescono a rendere il fisico più reattivo.
Non sarebbe bello vivere una vita piena di energia ogni giorno della tua vita? Se ci pensi bene, il corpo umano è un po’ come una macchina: affinchè tutto funzioni al meglio ha bisogno di un corretto mantenimento fisico ma anche di un’alimentazione il più equilibrata possibile. Peccato però che i ritmi frenetici di oggi ci portano a mangiare tutto ciò che ci passa tra le mani quando invece, con un minimo di attenzione e di disciplina, sarebbe possibile rendere il nostro corpo una macchina eccezionale capace di sprigionare il 100% della nostra energia. In che modo? Ad esempio attraverso l’Alimentazione Naturenergetica. In questo libro, ti svelerò tutta una serie di informazioni pratiche e di estremo valore che ti permetteranno di seguire una dieta sana ed equilibrata per lo sport e per il tuo benessere quotidiano così da sentirti pieno di energie ogni singolo giorno.
L’ALIMENTAZIONE NATURENERGETICA
- L’importanza di bere un bicchiere d’acqua per abbassare il livello di stress quando sei sotto pressione.
- L’alimentazione naturenergetica: cos’è, a cosa serve e perché è importante ai fini di una corretta alimentazione.
- Perché attraverso la consapevolezza alimentare sei in grado di migliorare le prestazioni del tuo organismo.
COME MANTENERE IN EQUILIBRIO L’ORGANISMO
- Quali sono i due elementi capaci di depurare l’organismo, stimolare il sistema immunitario e migliorare la memoria.
- Perché l’aglio è fondamentale per depurarti dai metalli pesanti.
- L’importanza dell’intestino per mantenere in salute l’organismo.
COME RALLENTARE IL PROCESSO D’INVECCHIAMENTO
- Perché capire cosa è contenuto in ciò di cui ci nutriamo è più importante di ciò che mangiamo.
- Quali sono le proprietà benefiche degli alimenti vegetali.
- L’importanza dei sali minerali per il corretto funzionamento dell’organismo.
COME RENDERE PERFORMANTE L’ORGANISMO
- La green energy: cos’è, in cosa consiste e perché è importante per il nostro organismo.
- Il vero segreto per ottenere tonicità muscolare e resistenza fisica.
- Perché il cibo integrale è fondamentale per equilibrare il nostro organismo.
IL GIUSTO ATTEGGIAMENTO MENTALE PER IL BENESSERE
- Come usare efficacemente l’atteggiamento mentale per mettere il turbo al nostro benessere.
- L’importanza dell’abitudine alimentare per il nostro benessere.
- Come gli alimenti vegetali riescono a rendere il fisico più reattivo.
