零極限的美好生活：世上清理最久的人教你時刻體驗四句話的神奇

ホ・オポノポノ ライフ── ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

★博客來心靈養生類No1．誠品人文科學類Top10．

回顧我自己的人生，如果沒有使用荷歐波諾波諾，我就不會是現在的我。
正因為我持續清理，才能放下過去的記憶，創造全新的明天！

世上清理最久的人，
教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……

★修‧藍博士：「這本書由KR的靈感而生，帶給我們返回『無的狀態』的睿智。
『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足，使生命更加圓滿。」
★吉本芭娜娜：「實踐荷歐波諾波諾時，最重要的就是內在的富足。」
★讀者：「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌，讓我們明白清理的精髓所在。」

以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士，為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在本書中，她透過自身經驗，告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法，解決日常生活中體驗到的各種問題。
例如當她第一次購買土地時，剛好有一個著名的財團也想收購這塊地，而且出價比她還高。但她只是每天都到這塊地進行清理，最後不但成功買到這塊地，而且還是以她開出來的價格購得。
書中除了經驗分享外，KR女士更針對工作、戀愛、婚姻、人際關係、子女教養等大多數人的煩惱，提出具體的建議。加上簡單易懂的實踐方法與Q&A，讓讀者備感親切。此外，本書更獨家收錄KR女士與吉本芭娜娜的精采對談。

【名人推薦】讀者好評
☆書中分門別類的介紹了如金錢、人際關係等清理法，是相關書籍中，我最喜愛的一本。
☆30多幅KR的彩色生活照賞心悅目，非常具有療癒效果。
☆如果你在清理時遇到困難，那你一定要讀這本書！
☆這本書是荷歐波諾波諾系列中，最容易理解的一本！
☆真的非常感謝這本書，讓我找回了自己的清理步調。
☆看到書中解答了所有我以前久藏心中的疑問，我真的好驚訝！
☆這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌，讓我們明白清理的精髓所在。我們彷彿跟隨著KR女士的腳步，到她位於夏威夷的家，在樹下翻閱著喜愛的書本！

作者介紹

KR（Kamaile Rafaelovich）女士
「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）創始者莫兒娜女士的頭號弟子，已持續實踐長達約四十年的荷歐波諾波諾。
另外，她也取得了企管碩士學位與按摩治療執照，同時也在夏威夷經營不動產業，並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供諮詢與身體工作。
與伊賀列阿卡拉•修•藍博士合著有《內在小孩》。

亞洲辦事處官方網站：http://hooponopono-asia.org/krsession
官方推特：http://twitter.com/SITHhooponopono

〈譯者簡介〉龔婉如
文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯，目前為專職譯者。熱愛旅遊、美術工藝及馬拉松。譯作有《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《魔王》等書。

目錄

前言 莫兒娜與我1 終點 生存的目的是什麼？╱將來的我╱握拳╱語言 期待 最適合自己的地方╱幸福╱年齡 【Q&A】 真正的自己所選擇的物品 人際關係 清理「應該」的想法╱關於孤獨╱問題在誰身上？ 【Q&A】 向下一個階段邁進 金錢 金錢、身體與靈性╱想要的東西╱好想要錢…… 工作 辦公室╱立場 【Q&A】 轉職 自然 荔枝樹╱庭院的草皮╱木瓜樹 土地與房子 與房子之間的邂逅╱與房子對話╱靈感╱進行清理的地方╱土地的記憶　 身體 善待身體的方法╱當你的家人受疾病所苦時╱荷歐波諾波諾的身體工作╱憂鬱╱關於別離╱過去的願望 我的內在小孩 堅持╱原諒╱心理創傷╱母親與孩子 母親與孩子 好的母親與好的尤哈尼╱照護者╱教養子女的方法 【Q&A 能給予孩子的東西】 對談 KR & 吉本芭娜娜談談荷歐波諾波諾 莫兒娜與我2 後記 照片說明