情緒操控術 : 即使有一萬個苦悶理由,也要有一顆快樂的心

生活就是一杯水，儘管杯子的華麗程度因人而異，但杯子裡的水卻是清澈透明，無色無味，對任何人都是一樣。我們有權利選擇加上各種調味料，但若添加的成分太多，裝得太滿，就會令水溢出。於是，我們就常常看到一些人開始自怨自艾，感慨命運的不公，也常看到有人不可一世，自命不凡。本書將情緒控制的良方，分為五個章節撰述。第一章：心寬一寸，受益三分；第二章：遠離怒火，停止抱怨；第三章：放下包袱，一身輕鬆；第四章：糊塗處世，隱忍做人；第五章：空杯心境，虛懷若谷；這些簡單易懂的情緒操控術之論述，經作者娓娓道來，學會它將可改變你一生的境遇。