學會「曼陀羅計畫表」, 絕對實現, 你想要的都得到

把白日夢變成真! 「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Success
Cover of the book 學會「曼陀羅計畫表」, 絕對實現, 你想要的都得到 by 原田隆史, 柴山健太郎, 方言文化
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Author: 原田隆史, 柴山健太郎 ISBN: 7286869716475
Publisher: 方言文化 Publication: February 27, 2019
Imprint: Language: Chinese
Author: 原田隆史, 柴山健太郎
ISBN: 7286869716475
Publisher: 方言文化
Publication: February 27, 2019
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Language: Chinese

獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64

只要14天,立即「與成功有約」

** **

讓大谷翔平成功圓夢,榮登大聯盟新人王

Uniqlo****創辦人柳井正,大力推崇!

 

◆明明訂好步驟計畫,卻總是半途而廢、難以持續?

◆渴望逐夢,卻被笑「自不量力」?

◆想考公職、當網紅,卻不知從何著手?

掌握「曼陀羅九宮格+未來觀點四象限」****,白日夢也能成真!

 

★一張九宮格表,締造大谷翔平的奇蹟

  大谷翔平從高一開始,就使用原田方法的「Open Window 64」(簡稱OW64)來設定目標;他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒,並在轉戰大聯盟首年,就追平貝比魯斯的傳奇紀錄,奪下美聯新人王寶座。

 

  OW64其實源自「曼陀羅九宮格」,並經本書作者原田隆史改良而來。從1個核心主題,衍生出8項基礎思考,每個基礎思考再衍生出8項實踐思考。這種思考方式與心智圖有異曲同工之妙,當我們想整理思路或是工作內容時,只要利用曼陀羅來匯整,就能綜觀全局;在訂定目標時,也能幫助我們從抽象到具體,羅列出實際可行的方向,如此一來,自然比一般人更容易達成目標。

 

★有人美夢成真,有人好夢難圓,為什麼?

  一個有效可行的目標,勢必會為自己與他人,帶來有形與無形的影響。自己V.S.他人、有形V.S.無形,這就是你在設定目標時,不可不知的「未來觀點四象限」!

 

  1.「我.有形」:像是取得比賽優勝、升職加薪等。

  2.「我.無形」:比如感受到幸福、成就感等。

  3.「他人.有形」:像是提供客戶更好服務、讓學生的成績具體提升等。

  4.「他人.無形」:比如讓家人安心、讓父母引以為榮等。

 

  四個觀點互為表裡,只要你的夢想符合其中一個觀點,就能夠以此類推,逐漸帶出完整的四個象限,從而得出具體的實踐方案!

 

14天行動例行化,成長曲線大躍遷

  設定好行動目標後,接下來的要務便是將行動予以習慣化(例行化)。一般來說,一種習慣的養成,通常需要3週(21天)時間,不過在「原田方法」中,只要搭配「原田式例行檢核表」,每日進行檢查,短短14天,就能幫助你成功養成好習慣。

 

  隨著習慣化的行動越來越多,實力的增長也會日積月累、越發顯著;特別在技術層面上,更能感受到習慣化的威力。大谷翔平了不起的地方,就在他能將為達技術目標所該做的事情,全部習慣化,日日實踐不懈,並從年少起一直持之以恆,因此得以展現出他人完全模仿不來、破天荒的卓越表現。

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★一張九宮格表,締造大谷翔平的奇蹟

  大谷翔平從高一開始,就使用原田方法的「Open Window 64」(簡稱OW64)來設定目標;他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒,並在轉戰大聯盟首年,就追平貝比魯斯的傳奇紀錄,奪下美聯新人王寶座。

 

  OW64其實源自「曼陀羅九宮格」,並經本書作者原田隆史改良而來。從1個核心主題,衍生出8項基礎思考,每個基礎思考再衍生出8項實踐思考。這種思考方式與心智圖有異曲同工之妙,當我們想整理思路或是工作內容時,只要利用曼陀羅來匯整,就能綜觀全局;在訂定目標時,也能幫助我們從抽象到具體,羅列出實際可行的方向,如此一來,自然比一般人更容易達成目標。

 

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  一個有效可行的目標,勢必會為自己與他人,帶來有形與無形的影響。自己V.S.他人、有形V.S.無形,這就是你在設定目標時,不可不知的「未來觀點四象限」!

 

  1.「我.有形」:像是取得比賽優勝、升職加薪等。

  2.「我.無形」:比如感受到幸福、成就感等。

  3.「他人.有形」:像是提供客戶更好服務、讓學生的成績具體提升等。

  4.「他人.無形」:比如讓家人安心、讓父母引以為榮等。

 

  四個觀點互為表裡,只要你的夢想符合其中一個觀點,就能夠以此類推,逐漸帶出完整的四個象限,從而得出具體的實踐方案!

 

14天行動例行化,成長曲線大躍遷

  設定好行動目標後,接下來的要務便是將行動予以習慣化(例行化)。一般來說,一種習慣的養成,通常需要3週(21天)時間,不過在「原田方法」中,只要搭配「原田式例行檢核表」,每日進行檢查,短短14天,就能幫助你成功養成好習慣。

 

  隨著習慣化的行動越來越多,實力的增長也會日積月累、越發顯著;特別在技術層面上,更能感受到習慣化的威力。大谷翔平了不起的地方,就在他能將為達技術目標所該做的事情,全部習慣化,日日實踐不懈,並從年少起一直持之以恆,因此得以展現出他人完全模仿不來、破天荒的卓越表現。

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