大腦先生的一天：從起床開始的思緒與工作，腦力如何幫助我們做好（或搞砸）每件事？

鑰匙掉了錢包不見、創意搞失蹤、進賣場老買用不到的東西、跟另一半講沒兩句就吵架？

如有以上症狀請注意，你的大腦先生急需重整！

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全美知名連鎖健腦商店特別企畫！

一本沒有突觸、前額葉等艱澀名詞的活化腦力實戰書，

用最平常的一天，直白風趣的口吻，告訴你大腦先生需要什麼！

早晨用力按下貪睡鈕，大腦先生將給你源源不絕的靈感？

曬太陽能增加大腦先生的幸福感，一掃情緒低迷？

下午三點意志力嚴重流失，汽水能讓大腦先生重新連線？

從鬧鐘響起的那一刻，直到晚上腦袋沾枕為止，

以24小時縮影，速覽大腦先生各種古怪、美好的癖好：

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◎6:45AM 一早醒來，大腦先生總會呆滯一段時間？

因為週遭一如往常的環境，讓大腦先生覺得很無聊！即使視覺皮質區域正在接收訊息，大腦先生卻可能仍舊什麼都沒察覺到──大腦可以有「看到」的視覺輸入，卻沒有意識到「看到」這點。

◎8:00 AM 早餐配數獨，大腦先生對數字更有概念？

不會。大腦先生在轉移任何從練習獲得的技能到其他技能時，都遜到極點了，而且不管兩邊的技能有多接近。俄羅斯方塊只會讓你更擅長玩俄羅斯方塊，數獨也只會讓你對數獨更拿手，甚至連字謎遊戲也只能讓你更會解字謎，結論就是任何益智遊戲都只會讓你更會玩那個益智遊戲。

◎8:35 AM 通勤時大腦先生想聽什麼音樂？

若想好好放鬆，大腦先生喜歡聽熟悉的音樂，但想激發創意、促進心智擴展，那就給大腦先生來點不一樣的節奏吧！

◎02:30 PM 大腦先生如何幫你抓住老闆的心？

猜不透老闆在想什麼？試試看他抓抓耳朵，你也抓抓耳朵；他聳聳肩，你也聳聳肩（當然是在不被對方發現的情況下）。模仿談話對象的肢體語言已證實能增進彼此之間的默契和關係，鏡像神經元會助你一臂之力！

按照一天最可能遇到的狀況，匯集各種科學新知，提供讓大腦先生發揮最佳功效的方法：

• 設置貪睡鈕打斷清晨的睡眠，大腦先生在半夢半醒之間更容易「靈光乍現」！
• 放東西時嘴巴同時說出擺放的位置，再也不怕出門前找不到鑰匙！
• 缺乏意志力？葡萄糖是意志力的能量來源，試著補充一些糖分吧！

本書結合腦神經科學與心理學，以淺顯易懂、幽默風趣的口吻，提供你最新資訊與有用的秘訣招數，讓你更仔細看清並啟動你的大腦。以全新的角度看待自己的所作所為，並知道為什麼，同時真正善用腦力，應對每一天的挑戰。