今天就把明天的事搞定：頂尖運動員與商業菁英都在用8大高效習慣力，幫你主宰時間與人生!

★Amazon.com 亞馬遜讀者評價5顆星
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「今日事，今日畢」還不夠有效率，
做得多，也不表示有效率，
現在，你得「今天就把明天的事搞定」，
花最少時間，完成更多事，效率更高，成就更多！

．你分得清「緊急」和「重要」嗎？
．你可以明白「瞎忙」與「高效」的天淵之別嗎？
．你還認為你做越多事，就代表越有效率嗎？
．你想把每件事情都做完嗎？
**．**要怎麼做才能精益求精？

運動健將與商業菁英的方法，可能跟你想得不一樣，
但這跟他們與生俱來的天賦一點關係也沒有，
反而是有效率的習慣，才是成功的關鍵。

世界職棒大賽冠軍聖路易紅雀心智訓練教練傑森．賽爾克博士（Dr. Jason Selk）與明星企業顧問湯姆．巴托（Tom Bartow），他們在2011年發現，頂尖運動員和企業家都具備相同的思維模式，因此他們從體壇和商界擷取精華要點，提出具體且簡單易懂的八大高效習慣力，可以讓你每天更專注、自信、有拚勁──

1. 今天就把明天的事搞定
2. 達陣的聰明選擇
3. 三要領把時間極大化
4. 五技巧培養好習慣，戒掉壞習慣
5. 把評估當作「儀錶板」
6. 五步驟學習與自己對話
7. 三技巧學會與他人對話
8. 消除三病毒，讓你成就超凡

這套結合最有效率的方法訓練過許多奧運選手、NBA、大聯盟職業運動員，幫助他們贏得世界大賽冠軍與奧運金牌，
也訓練過商界客戶、律師、醫師等專業人員，幫助他們大幅降低壓力、大幅帶來成功。

根據作者的講座經驗，最多客戶選擇從「今天就把明天的事搞定」著手，也是本書的書名。
只要你從這八大高效習慣力挑出一項實行，頂多成功善用其中三項，就能有驚人的突破。

本書幫你在安排行事曆時更精確，挪出更多時間，讓你更專注、自信與活力地開始每一天，
還能幫助你移除害你表現失去水準的障礙，並實現更富足、更有效率的生活。