人生何苦，差不多就好：34個情緒轉念，遇見更輕鬆的自己。

いいかげんに、生きる

～失敗也無所謂，被討厭也沒關係～
不為難他人，不勉強自己。
放下規則，讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。

等到回過神來，才發現自己成了
溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人？

孜孜矻矻的人、
腳踏實地的人，
還有濫好人。
上述的這些人，一定不能錯過本書。

也許當我們說，「那個人是個差不多先生」的時候，
會帶著有點貶低的想法。
但還是要建議大家：「來試著過差不多就好的生活吧。」
抱持「凡事都要盡善盡美」的生活態度，
也許會過得閃閃發亮，變成一個可靠的人，
但仔細想想，自己是不是被烙印在腦海中形象所束縛住了呢？
如果不努力地生活，無法成為對方心目中的理想，好像會產生罪惡感。

不過，世界上並沒有一定要遵循的生活方式，
在意他人評價，不說出真心話，不做自己想做的事，日復一日忍耐在心底。
接下來會發生什麼事呢？

著作銷售累積超過300萬本的心理諮商師心屋仁之助，
提出了「差不多就好」法則：
◎捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為
◎以「就是不想」為理由，拒絕別人的邀約
◎不要以「有錢再買」為理由，要先買下來
◎盡情地撒嬌、拜託、依賴，多多倚賴別人
◎想做的事，就算毫無一分利益，也要去做
◎如同「貓就活得像貓」，人也要活出自我
在「差不多就好的人生」中，重新體會到這個世界的溫柔。

讀過之後，心就會不可思議地變得豁達喔！