アレルギーは原因となる腸内環境に気をつければ体質改善できる！

現代はアレルギーが蔓延しています。

アレルギー性鼻炎による花粉症や喘息、アトピーなどと昔にはなかった症状を抱える子供たちが増えています。

これは何故でしょうか？

一つの答えは腸内環境にありました。

現代において、栄養失調になる人はほとんどいませんが、栄養を摂り過ぎている人や、排泄がうまくいってない人は多く見られます。

これらのカギを握るのが腸内環境であり、アレルギー改善のポイントですね。

薬や健康食品を使って、改善した人は良いですが、思うように改善できないなら辞めた方がいいかもしれません。薬や栄養の摂り過ぎには副作用があり、事態を悪化させかねませんから。

本書では、日々の生活を変えるだけで、副作用のない体質改善を提案しています。