The Fast Diet - Das Original

5 Tage essen, 2 Tage fasten -

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book The Fast Diet - Das Original by Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Goldmann Verlag
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Author: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer ISBN: 9783641131043
Publisher: Goldmann Verlag Publication: April 21, 2014
Imprint: Goldmann Verlag Language: German
Author: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
ISBN: 9783641131043
Publisher: Goldmann Verlag
Publication: April 21, 2014
Imprint: Goldmann Verlag
Language: German

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

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